【香酥鸭子(三)的做法】
1.将鸭整理好,用花椒、精盐在鸭身内外搓匀,再放上葱姜丝、大料、酱油、料酒腌约3小时。2.装在盘内,上笼用旺火蒸烂取出,控去原汤,去掉各种配料。3.锅内倒入油,在旺火上烧到八成热时,把蒸熟的鸭子放入油内炸,至四周均呈现紫红色时取出,摆入盘内(炸鸭子时,须勤翻动,使四面色泽均匀)即可。【说明】
工艺:油浸炸
口味:炸烧味
标签: 【私家菜】 【健脾开胃食谱】 【营养不良食谱】 【青少年食谱】 【便秘食谱】
【香酥鸭子(三)的制作材料】
主料:鸭1500克
辅料:
调料:盐10克 酱油100克 大葱10克 姜25克 料酒20克 八角5克 花椒5克 植物油100克
【香酥鸭子(三)怎么做好吃】
1.本菜选用的是宰好的肥鸭1只。2.因有过油炸制过程,需准备植物油约1500克。3.鸭炸好后食用时可佐辣酱油、花椒盐。
【香酥鸭子(三)小贴士】
【香酥鸭子(三)的热量】
能量3698.2千卡,维生素B60.02毫克,蛋白质239.11克,脂肪296.5克,碳水化合物23.35克,叶酸2.02微克,膳食纤维4.7克,胆固醇1410毫克,维生素A789.6微克,胡萝卜素57.9微克,硫胺素1.27毫克,核黄素3.48毫克,烟酸65.08毫克,维生素C1.3毫克,维生素E4.23毫克,钙205.25毫克,磷2049.4毫克,钾3308.45毫克,钠10730.82毫克,碘2.4微克,镁387.75毫克,铁42.84毫克,锌21.38毫克,硒185.65微克,铜3.34毫克,锰3.41毫克, 香酥鸭子(三)的做法,香酥鸭子(三)怎么做