【冰糖炖桥尾的做法】
1. 将桥尾浸泡1 小时洗净,切成0.3 厘米厚的片;2. 冬笋去皮,洗净,切片;3. 葱姜洗净,葱挽结,姜切块拍松;4. 桥尾片放砂锅中,加水1000毫升烧开,撇去浮沫,投入笋片、葱结、姜块(拍松)、黄酒、冰糖,用微火炖约2 小时即成。【说明】
工艺:清炖
口味:咸鲜味
【冰糖炖桥尾的制作材料】
主料:咸肉500克
辅料:冬笋30克
调料:小葱10克 冰糖10克 姜10克 黄酒10克
【冰糖炖桥尾怎么做好吃】
此为汤菜,桥尾为盐腌制品,其味甚咸,入菜不必再加盐,以冰糖提鲜,名为“冰糖炖桥尾”,实为咸鲜口味。
【冰糖炖桥尾小贴士】
“桥尾”是选用安徽定远猪(瘦肉型)臀部带尾的一块肥瘦间半的肉盘,经过加工腌制的肉制品,形如芭蕉扇。因产于定远县炉桥镇,故名桥尾,已有200多年历史。
【冰糖炖桥尾的热量】
能量2014.8千卡,蛋白质84.18克,脂肪180.13克,碳水化合物13.4克,叶酸2.9微克,膳食纤维0.65克,胆固醇360毫克,维生素A120.7微克,胡萝卜素125微克,硫胺素3.89毫克,核黄素1.09毫克,烟酸17.85毫克,维生素C2.8毫克,维生素E0.55毫克,钙72.9毫克,磷584毫克,钾1981.5毫克,钠981.32毫克,镁157.9毫克,铁13.5毫克,锌10.34毫克,硒65.23微克,铜0.58毫克,锰0.76毫克, 冰糖炖桥尾的做法,冰糖炖桥尾怎么做