【北芪杞子炖乳鸽的做法】
先将乳鸽去毛及内脏，与黄北芪、杞子同放炖盅内，加水适量，隔水炖熟。【说明】
工艺：隔水炖
口味：原本味
标签： 【补虚养身食谱】 【气血双补食谱】 【心调养食谱】 【脾调养食谱】
【北芪杞子炖乳鸽的制作材料】
主料：雏鸽250克
辅料：黄芪30克 枸杞子30克
调料：
【北芪杞子炖乳鸽怎么做好吃】
1. 补心益脾，固摄精气。2. 用于早泄、阳痿、体倦乏力、自汗、心悸。
【北芪杞子炖乳鸽小贴士】
黄芪：黄芪恶白鲜皮，反藜芦，畏五灵脂、防风。 枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
【北芪杞子炖乳鸽的热量】
能量957.4千卡,维生素B60.28毫克,蛋白质32.42克,维生素B1219.68微克,脂肪85.7克,碳水化合物19.23克,叶酸3微克,膳食纤维5.07克,维生素A602.5微克,胡萝卜素2925微克,硫胺素0.3毫克,核黄素1.04毫克,烟酸7.4毫克,维生素C14.4毫克,维生素E2.66毫克,钙2183毫克,磷1495.2毫克,钾537.7毫克,钠1710.13毫克,碘40.75微克,镁81.3毫克,铁6.62毫克,锌6.44毫克,硒33.9微克,铜0.52毫克,锰0.36毫克, 北芪杞子炖乳鸽的做法，北芪杞子炖乳鸽怎么做