【局鸭脚包的做法】
1.将鸭掌去皮洗净,先用水煮熟,把每只鸭掌细骨除去,留掌上大骨,然后再用开水煮一次,捞起晾干留用。 2.把配料如虾肉,胗肝,火腿,冬菇,马蹄(荸荠),葱全部剁碎,加入蛋白,胡椒粉,盐,调匀分作10份。3.把网油洗净分切成10块,然后将用料放于鸭掌上,用网油包裹,上面过一层薄面粉,再过一次鸡蛋浆,最后敷上面包糠备用。4.起热油锅,待油烧开,把包成鸭掌放下油锅内,再将油锅取离火炉,过五六分钟即热,把油倾去,然后加入胡椒粉及麻油,酱油,再放下鸭掌包一?便成。【说明】
工艺:?
口味:五香味
【局鸭脚包的制作材料】
主料:鸭掌1000克 鸭肝150克 鸭肫150克 猪肉(肥)50克 香菇(鲜)100克 虾仁150克 火腿15克 荸荠40克 鸡蛋150克
辅料:小麦面粉50克 面包屑15克 鸡蛋清30克
调料:大葱10克 猪网油100克 味精3克 盐5克 胡椒粉3克 香油5克
【局鸭脚包怎么做好吃】
虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。 鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。 鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
【局鸭脚包小贴士】
【局鸭脚包的热量】
能量3900.15千卡,维生素B60.06毫克,蛋白质424.42克,脂肪190.11克,碳水化合物139.37克,叶酸228.22微克,膳食纤维5.93克,胆固醇2936.35毫克,维生素A2174.5微克,胡萝卜素16.2微克,硫胺素0.96毫克,核黄素4.35毫克,烟酸34.03毫克,维生素C31.1毫克,维生素E33.31毫克,钙1240.51毫克,磷2977.58毫克,钾2468.09毫克,钠11074.35毫克,碘43.04微克,镁480.7毫克,铁78.23毫克,锌24.01毫克,硒312.71微克,铜6.26毫克,锰2.85毫克, 局鸭脚包的做法,局鸭脚包怎么做