桑菊薄荷饮的做法，桑菊薄荷饮怎样做？

【桑菊薄荷饮的做法】

1.先将桑叶、菊花、苦竹叶、白茅根和薄荷分别去杂物，清水洗净，沥干水。 2.把桑叶、菊花、苦竹叶、白茅根、薄荷叶，齐放茶壶内，用沸开水泡约10-15分钟，即成，代茶随时饮用。

【说明】

工艺：其他

口味：糟香味

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【桑菊薄荷饮的制作材料】

主料：桑叶6克 菊花6克 薄荷4克 苦竹叶30克 白茅根30克

辅料：

调料：

【桑菊薄荷饮怎么做好吃】

辛凉解表。

【桑菊薄荷饮小贴士】

菊花：菊花与鸡肉、猪肉同食会中毒。忌于芹菜同食。

【桑菊薄荷饮的热量】

能量15.48千卡,蛋白质0.54克,脂肪0.2克,碳水化合物4.04克,膳食纤维1.15克,维生素A8.52微克,胡萝卜素51.08微克,硫胺素0.01毫克,核黄素0.03毫克,烟酸0.55毫克,维生素C0.3毫克,维生素E0.1毫克,钙27.68毫克,磷9.24毫克,钾35毫克,钠1.41毫克,镁20.68毫克,铁4.85毫克,锌0.18毫克,硒0.66微克,铜0.1毫克,锰0.24毫克, 桑菊薄荷饮的做法，桑菊薄荷饮怎么做