酸辣菜瓜的做法,酸辣菜瓜怎样做?

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酸辣菜瓜的做法,酸辣菜瓜怎样做?

酸辣菜瓜的做法

1. 将菜瓜洗净切成片,用沸水烫一下,放入盆内;2. 红辣椒去蒂、籽洗净切成丝;3. 大蒜去皮切末;4. 将菜瓜加入精盐、红辣椒丝、醋、白糖、蒜末、味精拌匀,装盘即成。

说明

工艺:

口味:酸辣味

标签: 【家常菜】 【健脾开胃食谱】 【清热去火食谱】 【利尿食谱】 【防暑食谱】 【夏季养生食谱

酸辣菜瓜的制作材料

主料:菜瓜300克

辅料:

调料:盐2克 辣椒(红、尖)15克 醋10克 白砂糖4克 大蒜(白皮)5克 味精3克

酸辣菜瓜怎么做好吃

酸辣菜瓜小贴士

酸辣菜瓜的热量

能量92.24千卡,蛋白质3.63克,脂肪0.71克,碳水化合物19.7克,膳食纤维1.74克,维生素A44.05微克,胡萝卜素270微克,硫胺素0.07毫克,核黄素0.05毫克,烟酸0.9毫克,维生素C57.95毫克,维生素E0.21毫克,钙73.44毫克,磷72.14毫克,钾492.1毫克,钠1063.42毫克,镁50.12毫克,铁2.45毫克,锌0.53毫克,硒2.62微克,铜0.13毫克,锰0.46毫克, 酸辣菜瓜的做法,酸辣菜瓜怎么做

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