云腿鸽子汤的做法,云腿鸽子汤怎样做?

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云腿鸽子汤的做法,云腿鸽子汤怎样做?

云腿鸽子汤的做法

1. 鸽子宰杀后用热水烫透,摘净毛,剖腹挖出内脏洗净,放下开水锅内焯一下捞出,放入盘内,加入葱、姜、烧酒,上屉至七成熟,取出,滤出原汁留用,拆净大小骨头留用,将鸽肉放在汤碗的一边,另一边放云腿片(火腿)。2. 鸡肉斩成茸,放入碗内加适量清水、葱、姜,挤出血水后随即将鸡汤750克倒入汤碗内,加入原汁、鸽骨、鸡茸、细盐、味精,然后将汤锅置火上,待汤吊清后,过筛滤净汤渣,倒入盛鸽肉的汤碗内,加盖再上笼屉蒸粒,取出上桌即成。

说明

工艺:

口味:咸鲜味

标签: 【幼儿食谱】 【益智补脑食谱

云腿鸽子汤的制作材料

主料:雏鸽600克 火腿100克 鸡肉150克

辅料:

调料:大葱50克 姜50克 白酒50克 盐4克 味精5克

云腿鸽子汤怎么做好吃

银红色,原汁原味,益智补脑。

云腿鸽子汤小贴士

云腿鸽子汤的热量

能量2655.9千卡,维生素B60.82毫克,蛋白质115.7克,维生素B1247.22微克,脂肪222.56克,碳水化合物13.02克,叶酸54.65微克,膳食纤维2.55克,胆固醇198毫克,维生素A413.5微克,胡萝卜素117微克,硫胺素0.69毫克,核黄素2.48毫克,烟酸29.62毫克,维生素C3.5毫克,维生素E6.52毫克,钙5266.88毫克,磷4005.2毫克,钾1734.26毫克,钠7485.19毫克,碘120微克,镁196.43毫克,铁16.35毫克,锌18.84毫克,硒97.88微克,铜0.82毫克,锰2.14毫克, 云腿鸽子汤的做法,云腿鸽子汤怎么做

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