橘子山楂桂花羹的做法,橘子山楂桂花羹怎样做?

输入需要查询的菜名:

橘子山楂桂花羹的做法,橘子山楂桂花羹怎样做?

橘子山楂桂花羹的做法

1. 将橘子去皮,核后洗净并切碎;2. 山楂去核后洗净并切成片;3. 桂皮洗净;4. 将橘子、山楂、桂花一起置于炖杯内,加入250毫升清水;5. 上锅用武火隔水烧沸,再改用文火煮25分钟;6. 最后加入白糖拌匀即成。

说明

工艺:隔水炖

口味:酸甜味

标签: 【高血压食谱】 【活血化瘀食谱】 【高脂血症食谱

橘子山楂桂花羹的制作材料

主料:橘子50克 山楂50克 桂花20克

辅料:

调料:白砂糖10克

橘子山楂桂花羹怎么做好吃

本品具有活血化瘀、降脂降压之功效,适于阳虚型高血压患者食用。

橘子山楂桂花羹小贴士

橘子:橘子同螃蟹食,令患软痈。同獭肉食,令恶心。勿与槟榔同食。(引自《饮食须知》) 山楂:山楂不宜于海鲜、人参、柠檬同食。

橘子山楂桂花羹的热量

能量113千卡,蛋白质0.6克,脂肪0.4克,碳水化合物28.49克,叶酸38.85微克,膳食纤维1.75克,维生素A82.5微克,胡萝卜素495微克,硫胺素0.05毫克,核黄素0.03毫克,烟酸0.4毫克,维生素C40.5毫克,维生素E4.12毫克,钙45.5毫克,磷21.8毫克,钾227毫克,钠3.44毫克,碘2.65微克,镁15.3毫克,铁0.61毫克,锌0.19毫克,硒0.76微克,铜0.08毫克,锰0.2毫克, 橘子山楂桂花羹的做法,橘子山楂桂花羹怎么做

橘子山楂桂花羹相关菜谱
诗词大全
 
成语大全
说文解字
黄历农历
2024黄历
 
起名取名
实用资料
轻松一下