酸辣冬瓜片的做法,酸辣冬瓜片怎样做?

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酸辣冬瓜片的做法

1. 将红辣椒洗净,去瓤及籽,切成丝;2. 花椒放入热油锅内炸出花椒油待用;3. 将冬瓜洗净,去皮、瓤,切成片,用开水烫一下,把红辣椒丝、花椒油、精盐、冬瓜片拌匀即成。

说明

工艺:

口味:酸辣味

标签: 【家常菜】 【减肥瘦身食谱】 【利尿食谱】 【水肿食谱】 【糖尿病食谱

酸辣冬瓜片的制作材料

主料:冬瓜300克

辅料:

调料:醋10克 辣椒(红、尖)15克 花椒5克 盐3克 花生油15克

酸辣冬瓜片怎么做好吃

酸辣冬瓜片小贴士

酸辣冬瓜片的热量

能量179.65千卡,维生素B60.06毫克,蛋白质1.64克,脂肪16.12克,碳水化合物12.35克,叶酸28.2微克,膳食纤维5.22克,维生素A35.95微克,胡萝卜素215.5微克,硫胺素0.01毫克,核黄素0.04毫克,烟酸1毫克,维生素C69.6毫克,维生素E6.62毫克,钙77.66毫克,磷62.55毫克,钾250.17毫克,钠1217.22毫克,镁39.61毫克,铁2毫克,锌0.64毫克,硒0.72微克,铜0.13毫克,锰0.61毫克, 酸辣冬瓜片的做法,酸辣冬瓜片怎么做

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