上海酱鸭的做法,上海酱鸭怎样做?

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上海酱鸭的做法,上海酱鸭怎样做?

上海酱鸭的做法

1. 鸭子宰杀后取出内脏,煺去毛,洗净搌干水分;2. 放入油锅炸至金黄色捞出控油;3. 锅上火烧热放油,投放姜葱煸香,加水4500克,将甘草,八角,花椒用纱布包好,另取纱布将红米包好一起放入锅中,淋上黄酒,加盐,糖,将鸭子放入锅中煮20分钟左右;4. 放入味精,用旺火收汁取出,涂上麻油即可装盘。

说明

工艺:

口味:咸甜味

标签: 【上海菜】 【健脾开胃食谱】 【营养不良食谱】 【补虚养身食谱】 【便秘食谱

上海酱鸭的制作材料

主料:鸭2000克

辅料:

调料:盐150克 白砂糖200克 味精20克 酱油50克 甘草50克 八角50克 黄酒50克 红曲150克 姜5克 大葱5克 花椒50克 植物油20克 香油10克

上海酱鸭怎么做好吃

上海酱鸭小贴士

上海酱鸭的热量

能量6139.1千卡,维生素B60.01毫克,蛋白质329.46克,脂肪413.46克,碳水化合物323.42克,叶酸0.94微克,膳食纤维55.56克,胆固醇1880毫克,维生素A1056.95微克,胡萝卜素101.7微克,硫胺素1.81毫克,核黄素5.06毫克,烟酸86.98毫克,维生素C0.85毫克,维生素E15.33毫克,钙1027毫克,磷2657.3毫克,钾4270.55毫克,钠64970.02毫克,碘1.2微克,镁636.9毫克,铁69.61毫克,锌32.23毫克,硒252.64微克,铜5.98毫克,锰8.95毫克, 上海酱鸭的做法,上海酱鸭怎么做

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