【姜丝肉】
【工艺】：生炒
【口味】：咸鲜味
【标签】：私家菜 呕吐调理食谱 孕妇食谱 头痛食谱 肢寒畏冷食谱
【做法】：1.将葱洗净切成末待用；将瘦肉（已去皮的瘦肉）切成6厘米长的，火柴梗粗的细丝；姜（鲜姜）洗净，去皮，切细丝后用凉水泡，拔出辣味，控去水分。2.净炒勺坐旺火，放净油烧热，下入肉丝，放葱末，煸炒至发白色，烹料酒、酱油，加味精、盐找口，下姜丝翻炒入味，淋香油出勺装平盘。
【天麻蒸蛋羹】
【工艺】：蒸
【口味】：咸鲜味
【标签】：家常菜 肝调养食谱 头痛食谱
【做法】：1. 把鸡蛋打入蒸盘内；2. 葱切花、天麻烘干打成细粉；3. 把葱花、天麻粉、盐、香油放入鸡蛋蒸盘内拌匀，加适量清水；4. 把蒸盘置蒸笼内大火蒸3分钟左右，再以中小火蒸15分钟即成。
【蜜汁牛蒡】
【工艺】：煮
【口味】：甜味
【标签】：私家菜 清热解毒食谱 感冒食谱 头痛食谱 咳喘食谱
【做法】：1. 将牛蒡去皮洗净切细，胡萝卜洗净切丝；2. 炒锅注油烧热，下入蒜末爆香，放入胡萝卜丝、牛蒡丝略炒，加少许水、酱油、精盐煮15分钟，淋入蜂蜜，撒入芝麻即可。
【软烧草鱼】
【工艺】：糖醋溜
【口味】：糖醋味
【标签】：家常菜 补虚养身食谱 头痛食谱 明目食谱 疟疾食谱 营养不良食谱
【做法】：1. 将鱼刮鳞、挖鳃，剖腹取出内脏，洗干净，沥干水；2. 鱼放在案板上，用刀在鱼体两面各剞5～6刀(刀深0.3厘米，刀距相等)；3. 用一些盐、料酒拌匀鱼体，腌渍半小时；4. 葱、姜、蒜分别洗净均切成末；5. 将锅置于火上，下入猪油烧至七八成热，放入葱花、姜末、蒜末、爆出香味后放入草鱼，煎至两面黄色，半熟；6. 随即下入鲜汤、盐、酱油，烧沸改用小火烧10～15分钟，烧至鱼酥熟，捞出盛盘；7. 将原锅汤回到火上，加入糖、盐烧开，汤汁减少时放进味精拌匀，用湿淀粉勾芡，边勾芡边淋醋，搅拌均匀；8. 芡汁变浓，撒上青蒜段，颠翻一下，趁热浇在鱼体上即成。
【菊花凤片】
【工艺】：炒
【口味】：咸鲜味
【标签】：春季养生食谱 清热去火食谱 感冒食谱 头痛食谱
【做法】：1. 把鸡脯肉批切成薄片，用蛋清、细盐、味精、白胡椒粉，拌匀上浆，放在低温处涨发约1小时；2. 将菊花逐片拆开，洗净，沥干；3. 青椒去籽，批去椒内白筋，使其厚薄一致，切成菱形片；4. 烧热锅，用冷油滑锅后倒出，再烧热，放生油，烧至油二三成热时，把上浆鸡片放入划散，至变色，即放青椒搅匀，然后倒出沥油；5. 原锅内留少许油，下葱姜汁、黄酒、鲜汤少许、味精、少许盐和白糖，烧沸下水淀粉勾包芡；6. 把鸡片、青椒片及菊花花瓣都放入，翻炒均匀，淋上麻油即成。
【山药羊肉奶汤】
【工艺】：煮
【口味】：咸鲜味
【标签】：壮腰健肾食谱 家常菜 补阳食谱 头痛食谱 肢寒畏冷食谱
【做法】：1. 将羊肉洗净，切成小片；2. 生姜洗净切片；3. 山药去皮，洗净切片；4. 将羊肉和生姜一起放入沙锅中，加适量清水、盐，用文火炖6小时，用筷子搅拌均匀；5. 另取沙锅，倒入羊肉汤1大碗，加入山药片煮烂，倒入牛奶煮沸，即可饮汤食肉。
【抗癌红柚醋】
【工艺】：其他
【口味】：酸甜味
【标签】：饮料 利尿食谱 头痛食谱 月经不调食谱
【做法】：1. 将红葡萄柚洗净，沥干水分后晾干；2. 切去头尾凉白开，再切成片状；3. 以一层葡萄柚片、一层冰糖的方式放入广口玻璃瓶中；4. 再倒入糯米醋，然后封紧瓶口；5. 贴上制作日期卷标，放置于阴凉处，静置浸泡三个月后，即可开封稀释饮用。
【二姜烧鸡】
【工艺】：烧
【口味】：原本味
【标签】：特色菜 头痛食谱 补虚养身食谱 腹泻调理食谱 孕妇食谱
【做法】：1.将鸡肉切块；干姜、高良姜、草豆蔻和陈皮洗净；葱白切成段。2.锅内放油烧六成热，放入鸡肉炒到鸡肉变白收缩时，加入高汤、干姜、高良姜、草果、陈皮烧至九成熟时，加葱、胡椒粉、味精、盐调味，再烧一会儿即可。
【炸葱管豆腐】
【工艺】：炸
【口味】：咸鲜味
【标签】：家常菜 头痛食谱
【做法】：1. 把豆腐、虾剁蓉；2. 放在碗中加料酒、姜末、花椒面、味精、精盐、麻油、淀粉15克、蛋清1个、火腿末拌匀成馅；3. 把蛋清2个加淀粉20克，调成稀蛋清糊；4. 葱白切成4厘米长的葱段10段，顺着用刀划一道口；5. 去葱心，留最外两层，把虾蓉豆腐馅酿入葱白段内；6. 滚上面粉，挂上蛋清糊，放入五成热猪油内炸；7. 炸到馅熟时即捞出控油，装在盘内，配花椒盐一碟上席。
【家常菜谱大全头痛食谱】收集了各种头痛食谱家常菜的特点、整理了多个菜谱头痛食谱的做法，提供各种头痛食谱美食菜谱、头痛食谱食谱的做法，四季营养的实用家常菜菜谱，丰富的家常菜谱大全可以让您轻松地学会怎么做美食，分享美味人生！