【鸡汤小豆腐】
【工艺】:原炖
【口味】:咸鲜味
【标签】:山东菜 老人食谱 高血压食谱
【做法】:1. 嫩豆腐剁成细泥;2. 茼蒿带叶洗净,切成细末;3. 鸡蛋打入盆内,加入豆腐、茼蒿、盐、味精、胡椒粉拌匀; 4. 滑锅内加植物油烧热,即加入葱花烹香;5. 放入蛋液豆腐翻炒成形,再加入浓鸡汤100克煨炖,出锅时加胡椒粉、香菜末,淋香油即成;6. 葱末、酱油、味精、香油调匀成汁,与小豆腐同上佐餐。
【山药炒蚬仁】
【工艺】:炒
【口味】:本味咸鲜
【标签】:山东菜 补血食谱 清热解毒食谱 肝调养食谱 肾调养食谱
【做法】:1.活蚬洗净,放盘中放笼蒸九成熟(勿老),取出肉用原汤洗净;山药去皮,切象眼片,用开水焯过。2.滑勺内加植物油烧热,加入葱姜丝炒香,烹入料酒,加山药煸炒,随加盐、味精 和蚬肉翻炒,撒入香菜段,淋胡麻油即成。
【煎?瓤明虾】
【工艺】:瓤
【口味】:甜咸味
【标签】:山东菜 补阳食谱 阳痿早泄食谱
【做法】:1. 猪肉剁细成馅备用;2. 将每只剪净明虾从肚部切开两边,不可切断,用淀粉涂匀肚内,瓤入猪肉馅30克,抹上鸡蛋,拍上面包屑;3. 将炒锅内猪油烧热,用文火半煮炸明虾至金黄色,熟后捞起淋油;4. 将炒锅烧热,放入煎好的瓤明虾,加入已用碗调好的汁,白糖、黄酒,香油炒匀,取起,每只切开两件,上碟便成。
【双味芙蓉鱼】
【工艺】:蒸
【口味】:酸辣味
【标签】:通乳食谱 山东菜 水肿食谱 健脾开胃食谱 乳母食谱
【做法】:1. 将鱼开膛去内脏,鳃洗净,在开水中烫一下,捞入温水中,再两面剞5刀,再用料酒、盐腌1小时,然后上笼蒸熟;2. 将蛋清装碗内,加冷汤200克,搅匀,使蛋清、汤和好,上笼蒸熟;3. 将番茄洗净每个切4瓣,去籽;4. 姜切细末;5. 将鱼取出,去姜、葱,装另一个碟子;6. 将蒸好的芙蓉蛋用勺放在鱼周围,将番茄烫熟放碟的四周;7. 将锅内高汤烧开锅,放在鱼上,同姜末、芝麻酱、花椒粉味各一碟同时上桌即成。
【炸蛎黄】
【工艺】:干炸
【口味】:炸烧味
【标签】:山东菜
【做法】:1. 蛎黄(牡蛎)拣去杂质,用清水洗净,沥干水,撒上盐稍腌渍入味,放入面粉中沾匀;2. 炒锅内放入熟猪油,中火烧至七成热,把已沾上面粉的蛎黄放进油内炸约1分钟,待外皮已成黄色时,立即捞出;3. 待油升至九成热时,再将蛎黄入油稍炸,盛入盘内;4. 上桌时外带花椒盐。
【凉拌蚬子】
【工艺】:拌
【口味】:红油味
【标签】:山东菜 补血食谱 清热解毒食谱 肝调养食谱
【做法】:1.将蚬子放入盐水中,吐沙后用清水洗净;2.大蒜、 姜洗净切末;香葱洗净切碎;红辣椒洗净,去蒂、切丁;3.往锅里加半锅水,入蚬子,小火煮至蚬口微张即可用筷子夹出;4.加入米酒、白糖、酱油、蒜末、香葱和红辣椒搅拌均匀即可。
【烧花蛤】
【工艺】:酥炸
【口味】:炸烧味
【标签】:山东菜
【做法】:1. 用湿淀粉、精面粉、鸡蛋黄和成糊;2. 鲜花蛤(蛤蜊)500克洗净泥沙,放凉水锅内煮沸,壳张口即捞,摘取净肉约300克;3. 将花蛤净肉放原汤内涮一涮,取出用精盐、味精、香油、葱姜汁煨口,放入糊中拌匀;4. 勺内放油烧至七成热时,将蛤肉放入炸至金黄色,熟时捞出控净油即可;5. 外带花椒盐上桌。
【拖蒸偏口鱼】
【工艺】:蒸
【口味】:咸鲜味
【标签】:山东菜
【做法】:1. 将偏口鱼(鲆鱼)刮净鳞,去掉鳃、内脏洗净,用刀在鱼身两面锲上柳叶花刀;2. 剞好花刀的偏口鱼加葱姜汁、精盐、味精、料酒揉匀全身,腌渍10 分钟左右;3. 将鸡蛋黄用筷子搅成蛋黄液;4. 炒勺用油划好,舀入熟猪油,烧至六七成热时,将偏口鱼带白皮的那一面先拍匀精面粉,再在鸡蛋黄液中拖过,放勺油煎并不断地转动炒勺,令其受热均匀;5. 待其呈金黄色时大翻勺,将另一面略煎,然后拖入鱼池内,撒上精盐、味精、料酒、葱姜丝、肥猪肉丝、花椒、大料上屉蒸约8 分钟左右,至熟时取出;6. 花椒、八角拣去不要,盘内原汤入勺内烧开,撇净浮沫,加味精、精盐调口,撒入香菜梗,淋入香油,均匀地浇在鱼身上即成。
【韭黄炒掐菜】
【工艺】:熟炒
【口味】:清香味
【标签】:山东菜 家常菜 便秘食谱 营养不良食谱 防癌抗癌食谱
【做法】:1.绿豆芽掐去根部、芽尖的芽杆即成掐菜。掐菜用沸油水焯出;嫩韭黄洗净,切2.5厘米的段。2.锅烧热,加入适量油,投入花椒,炸出香味,捞出花椒不要,花椒油留用。3.滑勺内加花椒油烧热,放入葱丝烹出香味,即加入掐菜煸炒,再加入韭黄、盐、味精炒匀,烹醋,淋明油出勺。
【海肠炒韭菜】
【工艺】:生炒
【口味】:本味咸鲜
【标签】:山东菜 补阳食谱 阳痿早泄食谱 壮腰健肾食谱
【做法】:1.活海肠去五脏,用水冲净,切2厘米长的花,放50℃的水中氽出;鸡蛋打入碗内,加凉高汤30克、肠花、韭菜末、盐、味精、胡椒粉打匀。 2.滑锅内加植物油烧热,倒入肠花蛋液炒熟即成。
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