清香味家常菜谱大全

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桂圆肉粥

【工艺】:煮

【口味】:清香味

【标签】:神经衰弱食谱 失眠食谱 心悸食谱 延缓衰老食谱 贫血食谱

【做法】:将桂圆肉、红枣、粳米一并煮粥。

双色蛋冻

【工艺】:冻

【口味】:清香味

【标签】:西餐其他

【做法】:1. 将熟鸡蛋去皮皮,蛋黄和蛋清分开,分别入搅碎机搅成蓉;2. 把奶油、盐、胡椒、鱼胶水放入两种蛋蓉中搅拌均匀;3. 将两种颜色的蛋蓉分别分层放入长方形铁模中(一层一冻),冻硬待用;4. 将蛋蓉切厚片放入盘中,淋入橄榄油,法香、松子、玉米粒装饰即可。

凉拌海带木耳芹菜

【工艺】:拌

【口味】:清香味

【标签】:高脂血症食谱 肾调养食谱 尿路结石食谱 便秘食谱 减肥瘦身食谱

【做法】:1. 先将黑木耳与海带洗干净后用水浸泡,待发涨展开后取出,切成丝状,用沸水烫熟。2. 嫩芹菜梗切成约3厘米长的细丝,放入沸水煮3分钟后捞出,再将黑木耳、海带、芹菜放碗中加入盐、味精、黄酒、香油即可。

韭菜拌蛋丝

【工艺】:拌

【口味】:清香味

【标签】:私家菜

【做法】:1.韭菜洗净,放沸水锅中烫一下,捞出沥水后切成寸段,放盘内,撒上精盐腌数分钟,滤去盐水;鸡蛋破壳放小碗内,放少许精盐,打散。2.炒锅置火上烧热,用肉皮擦一下锅,将蛋液摊在薄蛋皮,取出后,再摊第二张,直至将蛋液摊完。3.蛋皮切成4厘米长、1厘米宽的丝,放在韭菜盘内,加入白糖、香油、味精拌匀即成。

清汤柴把鸭

【工艺】:清蒸

【口味】:清香味

【标签】:湖南菜 私家菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱

【做法】:1. 将鲜鸭肉煮熟,剔去粗细骨,切成5 厘米长、0.7 厘米见方的条;2. 水发大香菇去蒂洗净;3. 洗净的香菇与熟火腿、玉兰片均切成5 厘米长、0.3 厘米见方的丝;4. 春笋切成粗丝;5. 取鸭条4根、火腿、玉兰片、香菇丝各2 根,共计10 根;6. 用笋丝从中间缚紧,捆成小柴把形状,共24 把;7. 捆绑好后整齐码入瓦钵内,加入熟猪油、精盐、鸡清汤250毫升,再加入剔出的鸭骨,入笼蒸40 分钟;8. 蒸后取出,去掉鸭骨,原汤滗入炒锅,鸭子翻扣在大汤碗里;9. 在盛鸭原汤的炒锅内,再加入鸡清汤250毫升烧开,撇去泡沫,放入精盐、味精、葱段,倒在大汤碗里;10. 再撒上胡椒粉,淋入鸡油即成。

清蒸螃蟹

【工艺】:清蒸

【口味】:清香味

【标签】:家常菜 清热解毒食谱 活血化瘀食谱 滋阴食谱 关节炎食谱

【做法】:1. 将河蟹洗净;2. 姜末、醋、香油兑成调味汁;3. 蒸锅上火,将螃蟹放入屉上,盖上盖,上旺火蒸约20分钟,取下;4. 吃时去掉腹内草牙子,取蟹肉黄,蘸调味汁吃。

虾米粥

【工艺】:煮

【口味】:清香味

【标签】:快餐/主食 单身食谱 肾调养食谱 补阳食谱

【做法】:将虾米用温水浸泡30分钟,粳米洗干净一并放入沙锅内,加入清水。先用武火煮沸,再用文火煎熬,以米烂汤稠为度。用法:每日早晚各1次,温热顿食。

拌生菜

【工艺】:拌

【口味】:清香味

【标签】:私家菜 减肥瘦身食谱 美容养颜食谱 健脾开胃食谱 便秘食谱

【做法】:1. 将生菜摘去根和老叶,用凉开水洗净,控净水,用刀切成3.5厘米长段;2. 大蒜切末;3. 把麻酱加少许盐和适量水搅开;4. 把切段的生菜装入盘中,再把麻酱、甜面酱、味精、精盐、蒜末、辣椒油调匀,浇在生菜叶上即成,吃时拌匀。

冬笋水鱼煲

【工艺】:炖

【口味】:清香味

【标签】:私家菜 营养不良食谱 补虚养身食谱 气血双补食谱 防癌抗癌食谱

【做法】:1.冬笋洗净,切厚件,放入沸水中滚过,取起;2.水鱼(甲鱼)剥好,放入大热水内浸过,洗擦净,斩件待用;3.火腿斩件;4.冬菇浸开,去蒂;5.水鱼件和冬笋肉,分别在滚油内泡过油,取出;6.原锅余油少许,放入火腿、蒜肉爆过,续下水鱼件同爆,倾下三碗清水,加入冬笋肉,冬菇,调适味,改用瓦缸煲30分钟后,加些粉芡,原煲上席。

童子油鸡

【工艺】:蒸

【口味】:清香味

【标签】:私家菜 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 青少年食谱

【做法】:1.选用仔鸡、宰杀,煺毛后,从臀部开口,取出内脏,洗净后腌制。 2.取锅置火上,放入精盐、花椒、大料、肉桂、葱段、姜块、蒜瓣加水熬成汤汁,晾凉后,放入洗净的鸡腌制2至3小时。 3.食前,取出鸡控干,再去除鸡爪及翅膀尖,把两腿交叉另于胸骨,上笼,蒸锅内用腌鸡汤的汤汁作蒸锅水,约蒸1小时。 4.出笼后,用精炼的鸡油涂抹鸡身即可。

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