【冬菇烧素鸡】
【工艺】:红烧
【口味】:咸鲜味
【标签】:清真菜 增肥食谱
【做法】:1. 香菇用清水浸发,大朵的切成片;2. 素鸡切成滚刀片;3. 素鸡片放入油锅中炸一下;4. 然后下汤汁、冬菇片、生抽、味精、盐、胡椒粉、白糖调味煲之入味;5. 加豆粉水勾芡即成。
【水爆散丹】
【工艺】:水爆
【口味】:咸鲜味
【标签】:清真菜 健脾开胃食谱 补气食谱 单身食谱
【做法】:1. 将净散丹切成0.5厘米宽的条;2. 香菜洗净切末;3. 麻酱放入碗内,加入精盐用凉开水?好;4. 放入酱油、醋、料酒、虾油、辣椒油、葱末、香菜末兑成调味汁;5. 将散丹放入开水锅中烫至将要打卷时即透,迅速捞出;6. 放入深汤盘中,浇上适量沸汤即成;7. 上桌时,随带调味汁蘸食。
【白崩鱼丁】
【工艺】:滑炒
【口味】:咸鲜味
【标签】:清真菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱
【做法】:1. 将鱼肉切丁放碗内;2. 鱼丁用盐、淀粉、鸡蛋清抓匀上浆;3. 鱼丁过温热油滑开捞出沥油;4. 将味精、醋、牛奶、高汤、精盐、水淀粉同放碗内兑成调味汁;5. 炒勺留底油上火烧热,蒜末炝勺;6. 烹料酒,放入滑好的鱼丁,倒入调味汁,颠翻炒勺,淋鸭油出勺即成。
【排叉凤尾虾】
【工艺】:炸
【口味】:咸鲜味
【标签】:清真菜 补虚养身食谱 补阳食谱 阳痿早泄食谱
【做法】:1. 将虾洗净,去头、皮壳,留尾;2. 从脊背划至腹部抽出虾汤,划断虾筋,轻轻拍平;3. 加入盐、胡椒粉、味精、料酒、姜汁渍匀;4. 将面粉、淀粉放一碗内加水调成糊;5. 油皮平放,抹匀糊,将大虾一个挨一个分放在上面;6. 然后按每个虾切开,用刀尖在虾中间顺切三刀,中间的一切要略长;7. 逐个从下向上翻转过来,虾身即成排叉状;8. 将虾放入热油中炸透,呈金黄色,上桌时可随带椒盐。
【炮三样】
【工艺】:滑炒
【口味】:咸鲜味
【标签】:清真菜 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 增肥食谱
【做法】:1. 将羊肉、腰、肝洗净去筋;2. 羊腰去臊,切成片,加入湿淀粉浆好;3. 将酱油、料酒、味精、葱丝、姜米、蒜米、汤入一碗内,调成芡汁;4. 炒勺上火,倒入花生油,烧热时放入浆好的原料,滑开,滑透,倒出沥油;5. 将原料倒回勺内,上火,放入配好的芡汁,颠炒均匀,淋入香油,装盘即可。
【肉丝炒面筋】
【工艺】:炒
【口味】:咸鲜味
【标签】:清真菜 补虚养身食谱 水肿食谱 营养不良食谱 健脾开胃食谱
【做法】:1. 将牛肉洗净切成丝;2. 条面筋撕成细丝(水不要挤干);3. 葱洗净切丝;4. 姜、蒜分别洗净切米;5. 青蒜洗净切段;6. 将料酒、酱油、味精、淀粉、白汤、葱丝、姜米、蒜米、青蒜段放一碗内,调成冷芡汁;7. 将面筋放入热油锅中炸至焦酥,肉丝放入开水锅中烫散;8. 放入面筋锅中一起稍炸,倒出沥油;9. 再将面筋肉丝回勺上火,烹入米醋,倒入配好的冷芡汁,颠炒均匀,淋入香油,出勺装盘即可。
【翡翠燕菜】
【工艺】:煮
【口味】:咸鲜味
【标签】:清真菜 补虚养身食谱 滋阴食谱 补气食谱 美容养颜食谱
【做法】:1. 燕菜涨发洗净;2. 将净鸡里脊去筋砸成细茸;3. 绿菜叶挤汁;4. 鸡茸加绿菜汁、精盐焖开;5. 放入蛋清,搅成泥状;6. 坐勺上火,倒入上等鸡汤,加入精盐、料酒、姜汁烧开;7. 将勺离火,把泥茸用筷子徐徐往汤内拨动;8. 把勺上火,撇去浮沫,调入味精,倒入盖碗内,再将燕菜推入汤内即成。
【炸香椿豆腐】
【工艺】:包卷炸
【口味】:清香味
【标签】:清真菜 增肥食谱 低温环境作业人群食谱
【做法】:1. 把豆腐搅碎;2. 豆腐茸拌上葱姜末、盐、味精、花椒水和料酒;3. 把香椿洗净,选其叶包上拌好的豆腐做成卷;4. 锅内多放油烧热,把香椿豆腐卷挂上鸡蛋清,下锅炸至呈金黄色即成。
【赛银鱼】
【工艺】:炸
【口味】:微辣
【标签】:清真菜 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱
【做法】:1. 将鳜鱼肉片成6.7厘米长、3.3厘米宽的片;2. 鳜鱼片放入料酒、姜汁、味精、精盐拌匀;3. 黄瓜切成6厘米长、1厘米宽、0.5厘米厚的条;4. 鸡蛋清放入碗内,用筷子朝一个方向抽打成泡沫状,加入淀粉调匀;5. 坐勺上火,放入花生油烧至五六成热,将勺端离火口;6. 把鱼片卷入一条黄瓜,蘸匀蛋清糊,逐条放入油中;7. 再把勺上火,将鱼翻动,炸至呈金黄色,捞出放入盘中;8. 四周配生菜,上桌时随带辣酱油或椒盐均可。
【肉松拌豆腐】
【工艺】:拌
【口味】:咸鲜味
【标签】:清真菜 骨质疏松食谱 更年期食谱 青少年食谱 单身食谱
【做法】:1. 将豆腐用开水烫过,除去表面硬皮,用罗过细;2. 锅内放少许油,下入葱花煸香,浇在豆腐上;3. 然后再撒上盐、味精、香油和肉松,拌匀;4. 黄瓜从中间剖开,顶刀切成半圆片;5. 黄瓜片均匀地码在豆腐周围作点缀即成。
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