【枇杷冻】
【工艺】：煮
【口味】：甜味
【标签】：健脾开胃食谱 心调养食谱 清热解毒食谱 肺调养食谱 美容养颜食谱 感冒食谱
【做法】：1. 将枇杷去皮去核，晾干水分；2. 蜜樱桃用凉开水淘洗，沥干水气；3. 炒锅置火上，注入清水350克，下白糖15克，待烧开后，去浮沫；4. 将鸡蛋清搅散倒入锅内；5. 等烧开后把锅端离火口，打去浮沫，起锅装入碗中；6. 将白色冻粉用清水迅速淘洗一下，即装入盛糖水的碗中，7. 用桑皮纸封口上笼蒸化；8. 将蒸化的冻粉（琼脂）糖汁搅匀；9. 舀适量冻汁入小酒杯中铺底，再将剥好的鲜枇杷肉逐个放入小杯中；10. 将其余冻汁分别舀入杯中，放入冰箱冷冻成形；11. 将清水500克、白糖200克入锅内溶化，用小火慢慢收浓成浓糖汁，起锅晾凉；12. 将冷冻成形的枇杷逐个翻扣入盘中，淋上浓糖汁；13. 将蜜樱桃镶入盘内即成。
【桑葚酒醋】
【工艺】：其他
【口味】：酸甜味
【标签】：饮料 肺调养食谱 肾调养食谱 明目食谱 补血食谱 乌发食谱
【做法】：1. 用米酒清洗桑葚，梗不用拔除，备用；2. 以一层桑葚、一层冰糖的方式放入广口玻璃瓶中；3. 再倒入糯米醋，然后封紧瓶口；4. 贴上制作日期卷标，放置于阴凉处，静置浸泡三个月后，即可开封稀释饮用。
【黑木耳柿饼汤】
【工艺】：煮
【口味】：甜味
【标签】：甜品/点心 肺调养食谱 益智补脑食谱 气血双补食谱 祛痰食谱
【做法】：1. 黑木耳洗净；2. 柿饼去蒂；3. 黑木耳、柿饼同放入水锅内，加入适量清水，放在火上烧沸；4. 转用文火煮15分钟，加入红糖稍煮，待其自然冷却后食用。
【银耳乌龙汤】
【工艺】：煮
【口味】：本味咸鲜
【标签】：补虚养身食谱 肺调养食谱 咳喘食谱 老人食谱 壮腰健肾食谱
【做法】：1. 银耳用温水泡开，去掉根蒂，用清水洗净；2. 海参洗净，片成小抹刀片；3. 把银耳、海参片一起放入开水锅中氽透，捞出，控去水分；4. 锅中放入清汤250克、精盐少许、味精和料酒适量；5. 把银耳、海参片放入汤锅内，用小火煨5分钟，捞入十个汤碗中；6. 另起锅，放入清汤750克、精盐适量及剩余的味精和料酒熬煮；7. 待煮沸后，撇去浮沫，倒入盛银耳与海参的十个汤碗中即成。
【西芹炒杏仁】
【工艺】：炒
【口味】：咸鲜味
【标签】：肺调养食谱 家常菜 咳喘食谱 清热去火食谱
【做法】：1. 西芹撕去筋后，切成小丁；2. 杏仁洗净备用；3. 把西芹丁放入开水中烫一下，捞出后立即用凉水冲凉；4. 锅内倒油烧热，倒入蒜蓉汁爆香；5. 放入杏仁炒至稍黄时，再放入西芹丁；6. 倒入鲜汤，放入味精、盐调好味道炒匀即可。
【蜂蜜萝卜汁】
【工艺】：煮
【口味】：甜味
【标签】：咳喘食谱 肺调养食谱 祛痰食谱 结核病食谱 秋季养生食谱
【做法】：将萝卜洗净，掏空中心，放入蜂蜜，置大碗内，加水蒸煮。用法：每日2次，随量服。
【杏仁奶茶】
【工艺】：煮
【口味】：原本味
【标签】：癫痫食谱 秋季养生食谱 肺调养食谱 咳喘食谱 甜品/点心
【做法】：1. 杏仁去皮，研磨为细粉；2. 杏仁、白糖、牛奶加清水适量，过滤后烧开即可。
【汆肉丝雪里蕻汤】
【工艺】：汆
【口味】：咸鲜味
【标签】：家常菜 营养不良食谱 气血双补食谱 肺调养食谱 理气调理食谱
【做法】：1. 把猪肉切成细丝，备用；2. 把雪里蕻洗净，切成末；3. 雪里蕻用水焯，捞出，控净水；4. 汤锅置火上，加汤煮沸，放入肉丝，待肉丝变色时捞出；5. 装入汤盆中，撒上雪里蕻末；6. 锅内汤沸时加精盐、酱油、胡椒粉、葱丝、味精煮沸；7. 撇去浮沫，调好口味；8. 淋猪油，浇在汤盆内肉丝上即可。
【炒玉米】
【工艺】：炒
【口味】：甜咸味
【标签】：延缓衰老食谱 健脾开胃食谱 肺调养食谱 气血双补食谱
【做法】：1. 将嫩玉米粒洗净；2. 红绿柿子椒去蒂和籽，洗净后切小丁；3. 在炒锅中放入花生油适量，等烧至六七成热时放入玉米粒煸炒；4. 加盐和清水，再炒几分钟；5. 加入辣椒煸炒片刻，加白糖、味精炒至入味即可。
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