【旱菜小茴香猪肚汤】
【工艺】：煮
【口味】：原本味
【标签】：胃炎食谱 肺调养食谱 理气调理食谱 气血双补食谱 孕中期食谱
【做法】：1. 猪肚去肥脂，用盐、生粉拌擦，冲洗净，放入开水锅内略煮，取出过冷河，洗净。2. 旱菜、茴香（小茴香）洗净。3. 把猪肚、小茴香、蜜枣放入开水锅内，武火煮沸后，文火煲2小时。4. 猪肚将稔时，加入旱菜煲片刻，加盐调味供用。
【麦冬小麦粥】
【工艺】：煮
【口味】：清香味
【标签】：心调养食谱 糖尿病食谱 肺调养食谱 滋阴食谱
【做法】：将山药、小麦、麦冬、粳米洗净，放入瓦锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮至小麦熟烂即可。
【贝母炖猪肺】
【工艺】：原炖
【口味】：原本味
【标签】：肺调养食谱 结核病食谱 肺气肿食谱 咳喘食谱 祛痰食谱
【做法】：1.将猪肺250克切片，加清水，用手挤洗去泡沫；雪梨去外皮，切成碎块。2.猪肺、雪梨与川贝母，一同放入沙锅内，加入冰糖及清水适量，文火煮3小时即可。
【银耳羹】
【工艺】：煮
【口味】：甜味
【标签】：滋阴食谱 肺调养食谱 秋季养生食谱 便秘食谱
【做法】：1.将干银耳放盆内，用温水（约50-60毫升）浸泡约20分钟，待发透后摘去蒂头，择尽杂质、泥沙，用手将银耳叶片反复揉碎，捞出后倒入洁净的锅中，加水约7500毫升，置武火上烧沸后移文火上继续炖熬3-4小时，至银耳熟烂汁稠。2.冰糖放入火勺内，加水适量（约1500毫升）置火上溶化成汁；鸡蛋清加入清水少许搅匀后，冲入锅中搅拌，待泡沫浮面用勺打净，再将糖汁用纱布过滤后冲入银耳锅中即成。
【鸭梨杏仁清热饮】
【工艺】：煮
【口味】：果汁味
【标签】：清热去火食谱 肺调养食谱 咳喘食谱 肺炎食谱 秋季养生食谱
【做法】：1. 将鸭梨去皮、核，切片备用；2. 甜杏仁去皮，尖，备用；3. 将梨、杏仁、冰糖一同放入砂锅内；4. 加适量清水煎煮半小时，取汁待凉饮用。
【罗汉果炖猪肺】
【工艺】：原炖
【口味】：甜味
【标签】：补虚养身食谱 便秘食谱 肺调养食谱 咳喘食谱
【做法】：1. 将猪肺洗净，切片后再洗一遍，挤干水；2. 将其于罗汉果一起放入砂锅，加适量清水，炖至猪肺熟透；3. 加入食盐适量略炖，再淋点麻油即可。
【芙蓉羊肚菌】
【工艺】：蒸
【口味】：咸鲜味
【标签】：清真菜 清热解毒食谱 肺调养食谱 营养不良食谱
【做法】：1. 将羊肚菌涤洗，温水泡透，择洗干净，一切两开；2. 鳜鱼肉砸成细茸，放入碗内；3. 鱼茸内加入料酒、精盐、玉米粉搅匀，用牛奶?开；4. 鸡蛋清放入碗内，用筷子朝一个方向抽打成泡沫状，加入鱼泥搅匀；5. 胡萝卜切成碎末；6. 将羊肚菌撒上玉米粉，把鱼茸糊分别抹上，再撒上胡萝卜末，粘上香菜叶；7. 码放在抹匀鸡油的平盘内，上锅蒸透，取出移放汤盘内；8. 坐勺上火，放入鸡汤、料酒、精盐烧开；9. 撇去浮沫，调入味精、鸡油，浇在汤盘内即可。
【松子粥】
【工艺】：煮
【口味】：甜味
【标签】：延缓衰老食谱 产后调理食谱 便秘食谱 补虚养身食谱 肺调养食谱
【做法】：1.松子仁研碎；2.粳米淘洗干净；3.松子仁碎同粳米煮粥；4.粥熟后冲入适量蜂蜜即可食用。
【红枣糯米粥】
【工艺】：煮
【口味】：甜味
【标签】：快餐/主食 气血双补食谱 脾调养食谱 肺调养食谱 肾调养食谱
【做法】：1. 将淮山、薏米、红枣等除去杂质，洗净；2. 淮山研细成粉；3. 将薏米下入锅内，注入清水适量，置火上煮开花；4. 再将糯米、红枣下入锅内，煮45分钟；5. 待米将熟时，将淮山粉主入不断搅拌；6. 约隔2分钟后，再将马蹄粉加入锅内搅匀，加入白糖即成。
【玛瑙豆腐汤】
【工艺】：烧
【口味】：咸鲜味
【标签】：四川菜 肺调养食谱 结核病食谱 更年期食谱 动脉硬化食谱
【做法】：1. 将猪肺洗干净放入锅内煮熟；2. 姜切细末、葱切花备用；3. 火腿切末；4. 嫩豆腐、熟猪肺各切成1.7厘米见方的块，放开水内煮匿，捞入凉水浸凉；5. 炒勺烧热，下猪油，加入鲜汤、肺块、豆腐、精盐、味精、料酒、姜末，盖上锅盖烧沸；6. 待汤汁变成乳白色时，盛在汤碗内，撒上葱花，火腿末即可。
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