【花椒虾珠】
【工艺】:碎屑料炸
【口味】:椒麻味
【标签】:江西菜 便秘食谱 壮腰健肾食谱 补阳食谱
【做法】:1. 鲜虾洗净,煮熟后,剥出虾肉,剁似蝇头碎粒;2. 冬笋去壳、老根,洗净,剁似蝇头碎粒;3. 荸荠去皮,洗净,剁似蝇头碎粒;4. 姜去皮,洗净,切成碎末;5. 将虾肉、荸荠、冬笋三者的碎粒,盛入盆内,加姜末、精盐、蛋清和适量清水拌匀;6. 拌匀的馅内再加面粉拌成馅糊;7. 将馅糊挤成鸽蛋大小的圆珠;8. 锅内舀入大油,置旺火上烧至八成热,改小火,将圆珠馅糊投入锅内,炸至金黄色捞起沥净油;9. 将锅内大油倒出,原锅仍置火上,倒入虾珠,加花椒(碾碎)拌匀起锅。
【炝白菜】
【工艺】:炝
【口味】:椒麻味
【标签】:私家菜 便秘食谱 健脾开胃食谱 利尿食谱
【做法】:1. 白菜帮、胡萝卜切成4厘米长的细条;2. 用开水烫一下(但要保持菜帮的脆嫩),用凉水过一下,控净水分,装在盘中;3. 香油、花椒油、精盐、醋、葱丝、姜丝兑成汁,浇在菜上即成。
【烧素烩】
【工艺】:烧
【口味】:椒麻味
【标签】:山东菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 骨质疏松食谱
【做法】:1. 将油豆腐一切两半改刀切成块;2. 豆腐片成厚1厘米的片;3. 豆腐干片成厚薄片,而后切成三角形的小片;4. 葱、姜切末备用;5. 花椒放入热油中炸出花椒油;6. 粉丝泡发切成长5厘米的段;7. 油菜心切成3厘米长的段,用沸水焯过,沥干水;8. 炒勺内放入花生油,置中火上烧至八成热,放入葱、姜末、豆腐干煸炒一下,加入酱油、油豆腐、豆腐、木耳、粉丝、油菜心、清汤、精盐烧沸;9. 用湿淀粉勾芡,淋上花椒油即成。
【麻油鸭】
【工艺】:原炖
【口味】:椒麻味
【标签】:家常菜 营养不良食谱 滋阴食谱 夏季养生食谱 清热去火食谱 补虚养身食谱
【做法】:1. 先用热水将洗净切块的鸭煮一下,去血水,然后沥干待用;2. 用麻油起锅,待热后,将姜片爆香;3. 待姜片变色,可把鸭子倒入,翻炒;4. 然后加入半碗料酒或米酒,1碗水;5. 待水开后,将火调小点,炖煮40~50分钟;6. 起锅前,加入盐调味。
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