【清炖黑鲷】
【工艺】:清炖
【口味】:咸鲜味
【标签】:东北菜 气血双补食谱 健脾开胃食谱 消化不良食谱
【做法】:1. 加吉鱼(黑鲷)宰杀治净,在鱼身两则每隔1.3 厘米刻上花刀;2. 将刻好花刀的鱼投入热油中触一下捞出;3. 玉兰片发好,洗净,切片;4. 香菇去蒂,洗净, 切片;5. 小白菜择洗干净,切片;6. 猪五花肉切片;7. 香菜择洗干净,切末;8. 葱去根洗净,一半切段,一半切末;9. 姜洗净,一半切片,一半切末;10. 勺内加少许熟猪油烧热,放入葱段、姜片和黄酒炝锅,加入配料翻炒,再添汤1000毫升,汤沸撇净浮沫,调好口味;11. 再将鱼下勺,改慢火炖至汤约剩500余毫升时,拣除葱、姜、花椒,淋香油盛出,再撒上葱姜末和香菜末即成。
【工艺】:涮
【口味】:咸鲜味
【标签】:东北菜 壮腰健肾食谱 补阳食谱 阳痿早泄食谱 冬季养生食谱
【做法】:1.肥瘦羊肉切成大薄片,码在盘内。2.白菜头切成长条块,装盘内。 3.汤粉用开水泡软,剪成长20厘米的段,放在盘中。4.佐料分别装入各小碗内。5.火锅里加鸡汤、海米,再把烧好的木炭放入锅子的炉膛里,烧沸,连同料盘,料碗一起上桌,摆好。6.自行调配佐料时,边涮羊肉,边蘸佐料,进食,最后下入白菜条、汤粉段,待白菜熟时,加味精、精盐调料,即可食用。
【炝腐竹鲜蘑】
【工艺】:炝
【口味】:椒麻味
【标签】:东北菜 健脾开胃食谱 便秘食谱 老人食谱 高脂血症食谱 高血压食谱
【做法】:1. 将鲜蘑清洗干净,挤去水分切成薄片;2. 将腐竹发好切成3 厘米左右的段;3. 冬笋削去外皮,洗净,切成象眼片;4. 将黄瓜去蒂,洗净,切成象眼片待用;5. 将切好的腐竹用开水焯好,放入冷水中投凉,挤去水分装容器中待用;6. 将锅置火上,注入菜籽油烧热,下入花椒炸糊且出香味,捞出花椒弃去,留油即为所需的花椒油;7. 将切好的鲜蘑、冬笋、黄瓜放入盛腐竹的容器中,再加入精盐、味精,浇上高热花椒油炝制,调拌均匀即可装盘食之。
【金猴蟠桃】
【工艺】:蒸
【口味】:咸鲜味
【标签】:东北菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 营养不良食谱
【做法】:1. 取10个重约600克的鸡蛋洗净,入锅煮熟;2. 取蛋黄加入适量盐、味精、淀粉调匀入热油锅摊成蛋皮;3. 猪肥瘦肉剁成肉茸,加入适量盐、味精、料酒、酱油、葱花、姜丝等调拌均匀成肉馅,待用;4. 菠菜洗净,取用菠菜叶剁成碎茸,用纱布挤出菠菜水,入锅烧开,捞去碎渣,即成菠菜汁;5. 把125克鸡蛋清装碗内,放入菠菜叶汁水、清汤、精盐、味精搅匀,倒盘内,盖满盘底,蒸成翡翠色的蛋糕;6. 将猴头蘑用温水洗两遍,放在小盆内;7. 猴头蘑盆内加花椒、大料(八角)、葱、姜块、海米、鸡翅、鸡腿、猪肋条肉、精盐、味精、料酒,上屉蒸至鸡肉、猪肋条肉酥烂后出屉晾凉;8. 把鸡脯肉、猪肥膘肉用刀剁、砸成细泥,放碗内;9. 肉泥内加清汤、蛋清、精盐、味精、花椒、黄酒搅匀,在盘内堆成猴的形状做底;10. 取出猴头蘑切成抹刀片,从腿、尾部向上,依次码成猴外形,并使两上脚明显,一只搭一侧,一只在下侧,用鸡肉泥抹成手形在头部,再用鸡肉泥沫成猴的脸形,把蛋黄做眼圈,海带做眼球、鼻和嘴;11. 将熟鸡蛋去壳,在底部斜切去一小部分,挖出蛋黄;12. 将海参切成小丁,虾肉剁成末与肉馅、鸡肉泥都放入碗内;13. 再加花椒、黄酒、精盐、味精、葱姜末、鸡汤、香油调匀,抹入每个鸡蛋内;14. 用小刀从鸡蛋的尖端顺长切出一道小沟,在蛋的尖端及沟里抹上少许红色素,即成桃形;15. 将做好的桃一字摆在猴的胸怀前和嘴下方,使猴的上侧上脚的爪按在蛋桃上,将其余的桃摆在猴周围;16. 盘边里侧,把青椒做成桃叶形,在每个桃的底部对放两个叶,上笼蒸10 分钟左右,熟时出屉;17. 勺内放清汤,加精盐、味精,烧开时用水淀粉勾米汤芡浇在猴头和蛋桃上即可。
【桔子大虾】
【工艺】:其他
【口味】:甜味
【标签】:东北菜 营养不良食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 延缓衰老食谱
【做法】:1. 草鱼宰杀治净,片取净肉去掉筋,用刀背砸成细泥,放碗内;2. 鱼泥内分次加进适量水?开,沿一个方向搅成雪花膏状;3. 搅成雪花膏状的鱼泥内然后加入蛋清、熟猪油、味精、精盐搅匀,挤成直径2.6 厘米左右的丸子6 个;4. 虾仁用沸水略烫一下,捞出,用洁布沾干水分;5. 沾干水分的虾仁逐个粘在丸子上,形如去皮的桔子瓣;6. 做好之后上屉蒸3~5 分钟,熟时取出,摆在盘间;7. 带皮大虾洗净,剪去须、腿,用竹针挑出沙袋,再在虾背上划一刀取出沙线;8. 葱姜洗净,葱切段,姜块用刀拍松;9. 勺上火加油,油热时将虾、葱段、姜片下勺煸炒;10. 待虾呈金黄色时,加糖一起煸炒;11. 呈鲜红色,溢出虾、糖香味,再加料酒、盐、味精、鸡汤,同烧;12. 待烧沸时移至慢火煨,至汤汁浓厚收汁;13. 再拣出葱姜、淋香油出勺,逐个围摆在桔形虾周围;14. 勺内余汁炒一炒,浇在大虾上;15. 汤勺置火上,加鸡汤和调料,沸时清除浮沫,调口,用湿淀粉勾芡,淋香油出勺,浇在桔子形虾上即成。
【锅爆肉】
【工艺】:爆
【口味】:酸甜味
【标签】:东北菜 贫血食谱 滋阴食谱 青少年食谱
【做法】:1.把肉洗净切成0.5厘米厚的片,加淀粉浆均切丝。蒜切片,香菜切段。用酱油、醋、糖、浸泡花椒的水兑成味汁。 2.勺内放油烧至八成热,将肉逐片放入炸至呈金黄色捞出控油。 3.勺内留少量油,用葱、姜、蒜炸锅,放入肉片,倒入味汁颠翻,再撒上香菜即成。
【吉林狗肉火锅】
【工艺】:火锅
【口味】:咸鲜味
【标签】:东北菜 冬季养生食谱 低温环境作业人群食谱 阳痿早泄食谱 肢寒畏冷食谱
【做法】:1. 取每块重约700克的狗肉3500克,再用清水浸泡30分钟,捞出沥净水;2. 大锅内放入水,将洗净泡好的狗肉放入锅内煮开,撇去浮沫,烫透后捞出洗净杂质;3. 再将狗肉块和紫苏子一起放入锅内,加足水,盖上锅盖,用中火煮3 至4 小时,皮烂肉离骨即可;4. 把煮好的狗肉块捞在盆里,用手把狗肉用手撕成丝,码在盘内;5. 取狗骨头300克再放锅内煮,煮得时间越长,汤汁越白,味道越鲜美,汤色以乳白为佳;6. 芝麻酱、腐乳分别加凉开水?开,调匀成芝麻酱汁和腐乳汁;7. 麻酱汁和腐乳汁与腌韭菜花、辣椒油、香菜末、蒜泥、葱丝、香醋、香油、精盐、味精、胡椒粉等各佐料,分别装入小碗中,供选用;8. 火锅内放入煮狗肉的汤,再用烧红的木炭烧开,加入精盐、味精、黄酒调料;9. 火锅端上桌,放入撕好的狗肉丝;10. 吃肉时蘸自己调配好的作料,边吃边喝锅内的汤即可。
【扒三丝底鱼翅】
【工艺】:扒
【口味】:咸鲜味
【标签】:东北菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 美容养颜食谱
【做法】:1. 熟火腿切丝;2. 海参洗净,切丝;3. 玉兰片泡发,洗净,切长5 厘米,粗0.33 厘米丝;4. 猪瘦肉切长5 厘米、粗0.5 厘米丝;5. 鸡肉切长5 厘米、粗0.5 厘米丝;6. 葱姜洗净,姜切片,葱切段;7. 鱼翅泡发,洗净,装碗内,加葱、姜、花椒、鸡腿、肥肉、汤,上屉蒸;8. 蒸1 小时左右取出,拣出葱、姜、花椒、鸡腿、肥肉,滗净汤;9. 用蛋清、水淀粉、盐调浆;10. 将猪、鸡肉丝放浆内抓均匀;11. 起锅加油,油至四成熟,将猪、鸡肉丝投油中滑嫩,待浮起倒出,控净油;12. 将海参、玉兰片用沸水一烫捞出,控净水分;13. 再用勺加油起锅,油热,投锅中煸炒,加猪、鸡肉、料酒、酱油、汤、味精、汤沸,调好口味,用水淀粉勾汁,淋明油,盛碗内;14. 再起锅加汤、调料、汤沸、清除浮沫、调好口味,用水淀粉勾汁,加明油,将一部分浇在三丝底上,用筷子挑动一下,使其渗入其中,扣入盘内;15. 再将剩余汤汁浇在翅面上,撒上火腿丝即成。
【风鸡】
【工艺】:风干
【口味】:椒麻味
【标签】:东北菜
【做法】:1. 在鸡喉部下刀放血后,提起鸡腿倒挂,使其沥净余血,不去毛,在鸡翅膀下或腹部肛门下方开6 厘米的直口,拉出全部内脏及嗉嚷、并剜去肛门;2. 为了防止腐败变质,要挖尽肺叶和软硬喉管,并把腹膛揩擦干净,同时注意不使羽毛弄湿弄脏;3. 将粗盐、花椒、八角放在炒勺内,炒至变色后,倒在案子上压碎,晾冷;4. 趁刚宰过的鸡体内不凉,从刀口处将炒过的花椒盐放进腹腔内,再用两个手指伸进去,把调料抹在鸡内膛周围,从鸡颈刀口处填入少许椒盐;5. 都抹好后,把鸡头插入翅下刀口,再将两翅两脚合拢起来,在刀口以前处,用麻绳把翅腿捆扎紧,吊到风凉处风干,一般一个月腋透后即可取出食用;6. 把风鸡取下,解去绳子,拔净鸡毛,剩下的细毛用火燎净,但不要烧焦鸡皮;7. 然后用温水浸泡,再剃去污垢并洗净,从脊背开刀割开,放到大海碗里;8. 再加葱段、姜片,清汤入笼蒸熟,取出剔去鸡骨,晾凉后,切条装盘,淋上香油即成。
【绿豆芽拌干丝】
【工艺】:拌
【口味】:咸鲜味
【标签】:东北菜 清热解毒食谱 减肥瘦身食谱 口腔溃疡食谱 便秘食谱
【做法】:1.先把绿豆芽去根洗净,豆腐干切成丝,再用开水把豆芽和豆腐丝分别烫一下,沥去水分。 2.把豆芽,豆腐丝放在盘中,加香油、盐、酱油、糖、味精一起拌匀即可。
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