【椰汁炖田鸡汤】
【工艺】:炖
【口味】:甜味
【标签】:咳喘食谱 肺调养食谱 滋阴食谱
【做法】:1. 椰子1个,除去上盖,取鲜椰汁1碗;2. 田鸡刮净去肠杂,切件放入炖盅,加入姜丝,而盅内不用加水;3. 隔水炖3个小时后,即可饮用。
【杏仁萝卜猪肺汤】
【工艺】:原炖
【口味】:咸鲜味
【标签】:滋阴食谱 祛痰食谱 咳喘食谱 肺调养食谱 结核病食谱
【做法】:1. 白萝卜洗净切碎;2. 猪肺洗净切碎;3. 打碎杏仁;4. 将三种食物同入锅内,加水适量,炖至熟烂;5. 咸甜随意调味。
【拌草莓糖泥】
【工艺】:拌
【口味】:酸甜味
【标签】:私家菜 清热去火食谱 肺调养食谱 咳喘食谱
【做法】:1.草莓洗净,放入淡盐水中浸泡,捞出沥干,捣烂成泥;淀粉加水适量调匀成湿淀粉备用。2.水、白糖放入炒锅中煮沸,用水淀粉勾芡,煮沸后起锅,放入草莓泥,拌匀过凉即可。
【白果鸡蛋】
【工艺】:蒸
【口味】:原本味
【标签】:咳喘食谱 小儿遗尿食谱 夜尿多食谱 腹泻调理食谱 哮喘食谱
【做法】:1. 用生白果2~3枚,打碎去硬壳,取仁研末;2. 另取鸡蛋1只,钻一个小孔;3. 将白果仁末灌入鸡蛋中;4. 用纸糊孔,在饭锅中蒸熟。
【酱桔梗菜】
【工艺】:酱
【口味】:咸鲜味
【标签】:健脾开胃食谱 祛痰食谱 咳喘食谱 清热去火食谱
【做法】:1.姜、蒜均切末,干桔梗用清水泡8-14小时,水泡足梗身,然后捞出进行梳丝头部用斧头砸批剪刀铰开,把制好的桔梗用清水泡3-4天,每天倒换清水一次,气候热可多加一次换水。 2.把已泡好的梗丝捞在筐内压去水85%,取出用手搓成,加入辣椒粉,精盐,拌均匀加入酱油。 3.为了保持菜的味道鲜美,出厂前加麻仁,味精,白糖,鲜姜末,鲜蒜末。
【虾子腐竹】
【工艺】:滑炒
【口味】:咸鲜味
【标签】:北京菜 肺调养食谱 咳喘食谱 祛痰食谱 清热去火食谱
【做法】:1. 将腐竹用沸水泡软,放入沸水锅中煮透,熟火焖发1小时至柔软,挤干水分,然后将粗条切成粗细相仿,长4厘米的段,再放入沸水锅中略煮,捞出,挤干;2. 将水发香菇、水发玉兰片、去皮荸荠均匀切成片; 3. 烧热锅,加生油,把花椒下锅炸香后,去除;4. 再下葱段、姜丝、虾子略煸,烹黄酒去腥;5. 加酱油、汤200克,腐竹、荸荠、水发香菇、水发玉兰片、虾子、白糖,细盐、味精,烧沸后,转用小火略焖烧3分钟,再转用大火烧,下水生粉勾20克(10克淀粉加水)包芡,使卤汁稠粘,包裹在原料表面,淋麻油增香上光即成。
【罗汉素什锦】
【工艺】:炒
【口味】:咸鲜味
【标签】:便秘食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 减肥瘦身食谱 咳喘食谱
【做法】:1. 蘑菇、香菇用沸水焯过;2. 笋切滚刀块;3. 素肠切4厘米长的段;4. 番茄去皮、籽,切成柳叶片;5. 莲子、白果、栗子蒸酥熟待用;6. 素火腿切薄片;7. 炒锅置中火,下植物油,把蘑菇、香菇、笋肉入锅煸炒一下;8. 放入素肠、莲子、白果、栗肉、番茄,烹入绍酒,加精盐和沸水250克;9. 用旺火把汤汁收浓到一半时,加入味精,用湿淀粉勾芡,淋入香油;10. 起锅装盘加上素火腿和焯熟的绿蔬菜(油菜)即成。
【杏仁拌芥兰】
【工艺】:拌
【口味】:本味咸鲜
【标签】:私家菜 营养不良食谱 便秘食谱 咳喘食谱 祛痰食谱
【做法】:1.芥兰洗净,切1厘米长的段,把芥兰放进开水锅中,焯一下,即刻捞起沥干。2.白糖、精盐、味精和少量水调匀后,浇入热香油。3.芥兰、杏仁同味汁一起拌匀即可。
【加州杏仁】
【工艺】:滑炒
【口味】:酸甜味
【标签】:延缓衰老食谱 动脉硬化食谱 肺调养食谱 咳喘食谱 便秘食谱
【做法】:1.将虾仁用冷水浸半小时后捞起;2.用干布将虾仁水分吸干后,用生粉10克拌匀;3.锅中放油,用温油将虾仁滑散;4.然后将杏仁落锅翻炒,加入葱姜蒜、白糖、鸡粉、盐,炒好后起锅入盘。
【防喘汤】
【工艺】:原炖
【口味】:原本味
【标签】:私家菜 肺调养食谱 补气食谱 咳喘食谱
【做法】:1. 冬虫夏草、黄芪、大枣洗净。2. 将猪蹄洗净,入沸水中略焯。3. 猪肺与黄芪、大枣、冬虫夏草同入锅中,加清水和调味品炖烂,饮汤食肺。
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