【东坡火腿】
【工艺】:煮
【口味】:咸鲜味
【标签】:补虚养身食谱 浙江菜 壮腰健肾食谱 健脾开胃食谱
【做法】:1. 金华火腿洗净后,在靠肉的一面纵横各剞3 刀;2. 鲜笋切成滚刀片;3. 虾仁洗净,加入蛋清、料酒、淀粉各适量,顺着同一个方向搅匀成浆虾仁,备用;4. 将火方皮朝下放在大碗中,加入清水至淹没,加盖后上笼用旺火蒸1小时;5. 蒸后滗去汤水,换一次清水,继续加盖再蒸1 小时,再将咸水滗去;6. 先后如法蒸3 次,使火腿咸味变淡,腿肉酥烂;7. 火方连同汤水一起倒入炒锅中,投入笋片,改用中火烧煮15 分钟,并调好口味,起锅装入盘中;8. 炒锅置旺火,舀入清水300毫升,烧沸后,将浆虾仁倒入锅中,划散至熟,用漏勺捞出,放在火腿上面即成。
【葱爆兔肉片】
【工艺】:葱爆
【口味】:葱香味
【标签】:浙江菜 益智补脑食谱 延缓衰老食谱 营养不良食谱 高血压食谱
【做法】:1. 将淀粉放碗内加水调制成湿淀粉备用;2. 将兔肉洗净,沥干水分,随后切成长3厘米、宽1厘米、厚0.2厘米的片,盛入小碗,加盐、黄酒和蛋清充分搅匀,再加入调稀的湿淀粉上浆;3. 大葱切成长3厘米的段;4. 取碗1个,将黄酒、酱油、糖、味精、湿淀粉调成芡汁待用;5. 炒锅置中火上烧热,用油滑锅后,下熟菜油,烧至四成热,倒入浆好的兔肉,用筷子拨散,约15分钟,倒入漏勺;6. 锅内留油,将大葱下锅略煸,然后放入兔肉,放入调好的芡汁和水,颠动炒锅,淋上芝麻油即成。
【凤尾笋】
【工艺】:炸
【口味】:咸甜味
【标签】:浙江菜 祛痰食谱 便秘食谱 消化不良食谱 健脾开胃食谱
【做法】:1. 将春笋嫩段(笋尖、笋皮去净),每支竖剖成16条,在冷水中约浸40分钟,至笋弯曲时,捞起,沥干水分;2. 将面粉、盐、味精、发酵粉,放入碗内,用冷水适量调成稠糊,待用;3. 炒锅置旺火上烧热,下花生油烧至七成热,将笋条挂上稠面糊,逐条下锅氽炸(先炸的先捞起);4. 最后再一起下锅炸至金黄色时用漏勺捞出装盘;5. 上桌时随带番茄酱、花椒盐、甜酱蘸食。
【烟熏杏桃】
【工艺】:熏
【口味】:甜味
【标签】:浙江菜 益智补脑食谱 健脾开胃食谱 消化不良食谱
【做法】:1. 田鸡剥皮,头,脚去掉,处理洗净后,将田鸡后腿反折于背上。2. 锅内注水,加味精、盐、酒、葱(切末)、姜(切末)与田鸡,开小火焖煮5分钟后,捞起沥干。3. 锅内放茶叶、糖,铺上铁网,将田鸡平铺网上,开大火焖煮2分钟,拿出铺在盘中。4. 将糖、水烧热,分沾田鸡上,即成美味的烟熏杏桃。
【五香狗肉】
【工艺】:卤
【口味】:五香味
【标签】:浙江菜 冬季养生食谱 低温环境作业人群食谱 肢寒畏冷食谱 阳痿早泄食谱
【做法】:1. 将狗肉切成12 厘米见方的大块,入沸水锅氽后洗净,放入大锅;2. 将全部调料一起下入猪肉锅,加水浸泡,旺火烧滚后,用中火煮至酥烂出锅,冷却拆骨;3. 根据需要可冷吃切片装盘,外带各人口味需要之味碟。
【葱烤肉】
【工艺】:烤
【口味】:葱香味
【标签】:浙江菜 贫血食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱
【做法】:1. 将猪腿肉切成长3.3厘米、宽1.6厘米、厚0.9厘米的片,备用;2. 炒锅在旺火上烧热,放入猪油,把葱下锅略煸;3. 炒锅内加黄酒、酱油、糖、八角茴香,再放入腿肉,烧沸后移至小火上焖约30分钟;4. 再移至旺火上将卤汁收浓,去掉八角,淋上芝麻油;5. 起锅装盘时,用葱垫底,将肉片放在上面即成。
【群鲜羹】
【工艺】:烩
【口味】:酸辣味
【标签】:浙江菜 特色菜
【做法】:1. 水发黄花菜切成段;2. 水发香菇、水发鱿鱼切成丝;3. 将黄花菜、香菇、鱿鱼均用沸水焯一下;4. 虾仁洗净,加入蛋清、淀粉、料酒调匀,浆好虾仁,再用沸水汆熟;5. 干贝撕去筋,上笼蒸熟;6. 鸡肉洗净,煮熟,切丝;7. 熟火腿切丝;8. 红辣椒去蒂、籽,洗净,切丝;9. 炒锅置中火,下入熟猪油,烧至五成热,投入姜丝8克、红椒丝8克略煸,舀入高级清汤500毫升,烧制;10. 待烧沸后,放入鸡丝、虾仁、干贝丝、香菇丝、鱿鱼丝、黄花菜,添加黄酒、精盐、醋、白糖,烧制;11. 再烧沸用湿淀粉勾薄芡,淋上打散的鸡蛋液,搅匀装入荷叶碗,撒上姜丝7克、葱丝、红椒丝7克及胡椒粉;12. 另取炒锅置中火,放入芝麻油,烧至八成热,将沸油浇在葱姜丝和红椒丝上,撒上熟火腿丝即成。
【五夫醉鸡】
【工艺】:腌
【口味】:糟香味
【标签】:浙江菜 营养不良食谱 气血双补食谱 月经不调食谱
【做法】:1. 将嫩肥鸡宰杀,去毛去内脏,冲洗干净;2. 烧好半锅开水,放入葱结、姜片后,将鸡放入锅内白煮,直到用筷子可穿透鸡肉时,取出鸡;3. 在鸡内外薄薄薄抹一层盐;4. 等鸡晾凉后斩成块、码入干净瓷盆;5. 再倒上黄酒,以淹没鸡块为准,盖严盆盖,腌两天即成。
【火蒙鞭笋】
【工艺】:清炒
【口味】:清香味
【标签】:浙江菜 夏季养生食谱 防癌抗癌食谱 便秘食谱
【做法】:1. 将鞭笋去壳洗净,对剖开,再对剖,成四块,切成滚刀块;2. 熟火腿切成末;3. 将炒锅置火上,下色拉油,放入鞭笋略颠炒,加入白汤250毫升,盖上锅盖用小火煮5 分钟;4. 再加入精盐、味精,用湿淀粉调匀流芡,起锅装盘,撒上火腿末,淋上熟鸡油即成。
【蟹粉鱼翅】
【工艺】:烧
【口味】:咸鲜味
【标签】:浙江菜 秋季养生食谱 补虚养身食谱 气血双补食谱
【做法】:1. 将水发鱼翅放入沸水锅,加入1个葱结、姜片,再用旺火烧开;2. 随后,将鱼翅捞入大碗中,再加1个葱结和黄酒20克、清汤400毫升,盖上猪肥膘100克,上笼用旺火蒸;3. 蒸至绵软,取出,拣去葱结和猪肥膘,滗去汤汁,码入盘中;4. 将活湖蟹捆紧,旺火气足,蒸约10分钟,拆取蟹肉和蟹黄,二者混匀,即为蟹粉;5. 将炒锅置中火上,下熟猪油,烧至五成热,投入葱、姜末和蟹粉(蟹肉和蟹黄)煸炒,稍后,烹入黄酒15克加进高级清汤和精盐少许,稍烧盛起;6. 把炒锅置旺火上,下熟猪油、烧至七成热,投入葱段煸出香味,加黄酒、高级清汤300毫升烧沸,拣去葱段,推入鱼翅加精盐,改用小火烧透,再用旺火煮;7. 随后加入味精,撒上蟹粉,淋入湿淀粉,当汤汁稠浓时,沿锅边浇入熟猪油,淋上熟鸡油,盛盘即成。
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