【韩式烤肉饭的做法】
1. 洋葱洗净切成细丝；蒜剥去皮切成末放入碗中备用；2. 牛肉片放入深碗内，加入油腌30分钟；3. 在用油腌过的牛肉片里，加入盐、糖、深色酱油、玉米淀粉，拌匀腌渍10分钟；4. 锅烧热后加入油，待油热后放入蒜末炒香，再放入洋葱丝、牛肉片快炒至牛肉变色，撒上白芝麻拌匀盛出铺在米饭上即可。【说明】
工艺：炒
口味：咸鲜味
标签： 【快餐/主食】
【韩式烤肉饭的制作材料】
主料：米饭(蒸)350克 牛肉(肥瘦)200克
辅料：白芝麻20克 洋葱（白皮）30克
调料：大蒜（白皮）10克 植物油20克 盐3克 白砂糖2克 酱油5克 淀粉(玉米)2克
【韩式烤肉饭怎么做好吃】
米饭(蒸)：大米不宜与马肉、蜂蜜、苍耳同食。
【韩式烤肉饭小贴士】
【韩式烤肉饭的热量】
能量801.75千卡,蛋白质53.66克,脂肪17.46克,碳水化合物110.61克,叶酸4.68微克,膳食纤维3.4克,胆固醇168毫克,维生素A15.4微克,胡萝卜素9微克,硫胺素0.24毫克,核黄素0.46毫克,烟酸18.87毫克,维生素C3.1毫克,维生素E9.1毫克,钙210.32毫克,磷689.86毫克,钾682.03毫克,钠1654.18毫克,碘0.48微克,镁147.54毫克,铁14.82毫克,锌13.75毫克,硒15.81微克,铜0.9毫克,锰2.48毫克, 韩式烤肉饭的做法，韩式烤肉饭怎么做