烫面牛肉烧卖的做法,烫面牛肉烧卖怎样做?

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烫面牛肉烧卖的做法,烫面牛肉烧卖怎样做?

烫面牛肉烧卖的做法

1.将大葱、姜分别洗净切成细末;将牛肉(嫩牛肉)洗净,剁成末,放入碗内,加入料酒、葱末、姜末、精盐、糖、胡椒粉、茴香粉、酱油、味精和适量水,朝一个方向搅至肉融合黏稠上劲后,加入香油,拌匀,即成馅料。2.将100克面粉放入盆内,倒入适量沸水和成烫面,余下的面粉倒入适量水,和成面团。3.将两块面团放一起揉匀揉透,盖上湿洁布稍饧后搓成长条,切成约15克一个的面剂。4.将面剂按扁,擀成边缘极薄的烧卖皮,包入适量牛肉馅,上屉,用旺火蒸15-20分钟,即成,趁热蘸香醋食用。

说明

工艺:清蒸

口味:原本味

标签: 【快餐/主食】 【健脾开胃食谱】 【营养不良食谱】 【冬季养生食谱】 【老人食谱

烫面牛肉烧卖的制作材料

主料:小麦面粉500克 牛里脊肉500克

辅料:

调料:大葱50克 姜15克 盐5克 味精3克 白砂糖6克 酱油30克 料酒20克 茴香粉10克 醋25克 胡椒粉1克 香油30克

烫面牛肉烧卖怎么做好吃

烫面牛肉烧卖小贴士

烫面牛肉烧卖的热量

能量2814.41千卡,维生素B62.08毫克,蛋白质195.95克,脂肪68.96克,碳水化合物376.37克,叶酸147.84微克,膳食纤维23.58克,胆固醇220毫克,维生素A15.1微克,胡萝卜素90.1微克,硫胺素2.56毫克,核黄素0.76毫克,烟酸42.72毫克,维生素C2.1毫克,维生素E22.61毫克,钙310.02毫克,磷2177.37毫克,钾2051.16毫克,钠4408.78毫克,碘17.8微克,镁495.02毫克,铁9.95毫克,锌25.93毫克,硒56.52微克,铜0.61毫克,锰2.59毫克, 烫面牛肉烧卖的做法,烫面牛肉烧卖怎么做

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