【凉拌薄荷的做法】
1.将西红柿洗净，去蒂，切成小块，码放入盘内。2.将薄荷洗净，放入西红柿上，撒白糖拌匀即可。【说明】
工艺：拌
口味：酸甜味
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【凉拌薄荷的制作材料】
主料：番茄450克
辅料：薄荷50克
调料：白砂糖50克
【凉拌薄荷怎么做好吃】
番茄：西红柿忌与石榴同食。
【凉拌薄荷小贴士】
【凉拌薄荷的热量】
能量261.5千卡,维生素B60.27毫克,蛋白质6.25克,脂肪0.9克,碳水化合物68.1克,叶酸25.2微克,膳食纤维11.05克,维生素A390微克,胡萝卜素2326微克,硫胺素0.09毫克,核黄素0.04毫克,烟酸2.2毫克,维生素C66毫克,维生素E1.89毫克,钙198.5毫克,磷161.5毫克,钾1146.5毫克,钠46.1毫克,碘11.25微克,镁122毫克,铁3.3毫克,锌1.02毫克,铜0.85毫克,锰0.71毫克, 凉拌薄荷的做法，凉拌薄荷怎么做