【山楂包的做法】
1. 先把山楂加白砂糖制成山楂酱。2. 面粉发醇，和成面团，摘成小块，分别包入山楂馅，上笼蒸熟即可。【说明】
工艺：蒸
口味：酸甜味
标签： 【冠心病食谱】 【健脾开胃食谱】 【消化不良食谱】 【高血压食谱】
【山楂包的制作材料】
主料：小麦面粉500克 山楂500克
辅料：
调料：白砂糖250克
【山楂包怎么做好吃】
补脾胃，助消化，散瘀血。适用于食积停滞、油腻肉积、胃脘痞满、高血压、冠心病、高血脂等。
【山楂包小贴士】
山楂：山楂不宜于海鲜、人参、柠檬同食。
【山楂包的热量】
能量3245千卡,维生素B60.35毫克,蛋白质81克,脂肪15.5克,碳水化合物729.75克,叶酸240.5微克,膳食纤维34克,维生素A85微克,胡萝卜素500微克,硫胺素2.4毫克,核黄素0.35毫克,烟酸11.55毫克,维生素C265毫克,维生素E38.2毫克,钙465毫克,磷975毫克,钾2457.5毫克,钠43.5毫克,碘14.5微克,镁352.5毫克,铁9毫克,锌2.55毫克,硒43.2微克,铜0.95毫克,锰1.92毫克, 山楂包的做法，山楂包怎么做