彩椒香干的做法，彩椒香干怎样做？

【彩椒香干的做法】

1. 将红、绿青椒去蒂、籽洗将，切成细丝；2. 熏干切成细丝；3. 葱姜切末；4. 炒锅注油烧热，下入葱姜末炝锅，放入香干丝煸炒片刻，加酱油、精盐、白糖炒匀，再放入红、青椒丝翻炒均匀，撒入味精即可。

【说明】

工艺：炒

口味：咸鲜味

标签： 【私家菜】 【健脾开胃食谱】

【彩椒香干的制作材料】

主料：青椒100克 辣椒(红、尖、干)100克 香干100克

辅料：

调料：植物油20克 白砂糖3克 盐3克 味精2克 大葱5克 姜3克

【彩椒香干怎么做好吃】

【彩椒香干小贴士】

【彩椒香干的热量】

能量404.74千卡,维生素B60.01毫克,蛋白质32.72克,脂肪20.04克,碳水化合物67.33克,叶酸11.58微克,膳食纤维44.1克,维生素A65.39微克,胡萝卜素388.3微克,硫胺素0.61毫克,核黄素0.22毫克,烟酸2.46毫克,维生素C72.27毫克,维生素E25.2毫克,钙332.22毫克,磷539.32毫克,钾1341毫克,钠1584.83毫克,碘9.6微克,镁233.41毫克,铁12.64毫克,锌10.03毫克,硒3.61微克,铜1.12毫克,锰13.15毫克, 彩椒香干的做法，彩椒香干怎么做