果汁里脊的做法,果汁里脊怎样做?

输入需要查询的菜名:

果汁里脊的做法,果汁里脊怎样做?

果汁里脊的做法

1. 里脊肉洗净,用刀切成小手指粗细的条,用黄酒,酱油腌制片刻;2. 锅内洗净置火上,放入生油,烧至六七成热,下里脊肉炸制,待肉条表面结硬,色泽金黄时,捞出沥油;3. 锅留余油,下葱段稍煸,再下番茄酱炒制,接着下肉条,烹黄酒,加盐,白糖及适量清水,旺火烧开,改用小火烧透入味,转用大火收汁,滴入香醋,再下柠檬汁,待卤汁稠黏时,滴入香油,即可出锅,冷却后装盘食用。

说明

工艺:

口味:酸甜味

标签: 【卤酱菜】 【营养不良食谱】 【健脾开胃食谱】 【青少年食谱

果汁里脊的制作材料

主料:猪里脊肉750克

辅料:

调料:番茄酱100克 柠檬汁75克 盐15克 酱油5克 大葱20克 白砂糖35克 醋15克 料酒15克 香油5克 植物油150克

果汁里脊怎么做好吃

果汁里脊小贴士

果汁里脊的热量

能量1460.3千卡,维生素B60.03毫克,蛋白质157.99克,脂肪64.7克,碳水化合物63.65克,叶酸64.64微克,膳食纤维2.82克,胆固醇412.5毫克,维生素A39.7微克,胡萝卜素12.8微克,硫胺素3.58毫克,核黄素0.96毫克,烟酸45.07毫克,维生素C8.85毫克,维生素E12.36毫克,钙119.75毫克,磷1529.4毫克,钾3551.85毫克,钠6587.75毫克,碘0.12微克,镁270.3毫克,铁14.24毫克,锌18.39毫克,硒43.51微克,铜1.61毫克,锰1.2毫克, 果汁里脊的做法,果汁里脊怎么做

果汁里脊相关菜谱
诗词大全
 
成语大全
说文解字
黄历农历
2024黄历
 
起名取名
实用资料
轻松一下