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家常菜谱煮大全

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鸡蓉奶油汤

【工艺】:煮

【口味】:奶汤咸鲜

【标签】:青少年食谱 私家菜 营养不良食谱

【做法】:1. 鸡胸脯肉洗净血水,放入锅内煮熟后捞出控水待用;2. 奶油原汤(350毫升)放入锅中,架在火上,烧开;3. 面包切丁;4. 熟鸡脯肉剁成细蓉,加入烧开的奶油原汤中,调拌均匀后,撒入面包丁,即可出锅。

嘉兴鲜肉粽子

【工艺】:煮

【口味】:清香味

【标签】:甜品/点心 补气食谱

【做法】:1.糯米放在淘箩内,淘净后在水中静放15分钟,沥干水,然后将米倒入木盆内,依次加糖,适量精盐,少许红酱油,搅匀。2.将粽叶400克洗净,放入锅中,加水煮软捞起,沥水,备用。3.将猪肉洗净,按横丝分别切成肥,瘦长方小块,放入盆内,加入白酒、味精以及剩余的红酱油、精盐,搅拌到泛出白沫时止。4.取3张粽叶,毛面相对,先放入1/3糯米,加入肥瘦肉块,再放入2/3糯米包成三角形粽子,用湿马兰拦腰捆系好,即为粽子。5.将包好的粽子放入锅内,加入清水用旺火煮约2小时,再用小火焖约3上时,即可食用。

猪肾粥

【工艺】:煮

【口味】:咸鲜味

【标签】:冬季养生食谱 快餐/主食 肾调养食谱 壮腰健肾食谱

【做法】:1. 将猪肾洗净,撕去外皮,顺长一批两半,去净腰臊,漂洗干净;2. 再片成薄片,放入碗内,加入料酒、葱末拌腌;3. 粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;4. 取锅放入冷水烧沸,下粳米,熬煮至粥成;5. 加入猪肾片、猪油,待滚;6. 再加入盐、味精、胡椒粉调味即可。

海参鲜蘑菇汤

【工艺】:煮

【口味】:咸鲜味

【标签】:高血压食谱 减肥瘦身食谱 动脉硬化食谱 高脂血症食谱

【做法】:1. 将水发海参洗净切成方丁。鲜蘑菇洗净去蒂,蘑菇切开。葱和姜煮切碎待用。2. 清水用旺火煮开,分别将海参、鲜蘑菇、青豆烫透捞出。3. 炒锅烧热,放入油,油六成热时,下葱、姜末起锅,加盐,烹入料酒,放入酱油,加清水,煮沸后,下入海参,青豆,鲜蘑菇,再煮开淋入香油即成。

鸽蛋百莲汤

【工艺】:煮

【口味】:清香味

【标签】:补阳食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 高脂血症食谱

【做法】:鸽蛋煮熟去壳,与百合、莲子肉加水煮熟,加白糖调味即可。

荞麦粥

【工艺】:煮

【口味】:清香味

【标签】:快餐/主食

【做法】:1.把芥麦米洗净,沥干水分。2.鸡腿肉片成小块;马铃薯去皮切小块;胡萝卜切成片。3.锅中倒入适量的水,放入芥麦煮20分钟,捞出沥水。4.把所有的调味料(高汤4杯、低盐酱油10克、盐2克)倒入锅中煮开,放入芥麦米、鸡腿肉片和马铃薯、胡萝卜、扁豆一起煮20分钟。5.直到所有的材料煮变软,就可以盛出来了。

金钱口蘑汤

【工艺】:煮

【口味】:咸鲜味

【标签】:私家菜 营养不良食谱 便秘食谱 美容养颜食谱

【做法】:1.将鸡脯肉洗净,去掉筋皮,斩成茸,加清汤少许调稀,放入鸡蛋清、干淀粉10克、胡椒粉、精盐1克搅上劲,做成鸡糊。2.将水发口蘑洗净,批去蒂,用刀修成铜钱大小,在有褶皱的一面抹上鸡糊,嵌上火腿片,绿菜叶点缀,放入平盘中,入笼蒸熟取出。 3.炒锅置火上,倒入清汤、鸡汤,加精盐2克,味精烧沸,用水淀粉5克(淀粉3克加水)勾清芡,倒入口蘑,起锅盛入大汤碗,淋入熟鸡油即成。

柳橙风味白鱼肉

【工艺】:煮

【口味】:原本味

【标签】:特色菜 婴儿食谱 6~9个月婴儿食谱

【做法】:1.将1/6片的白肉鱼置于开水中煮软,去皮及鱼骨后捣烂,备用。2.将准备好的橘子汁及清水10毫升一同倒入锅中,并加入白肉鱼,用小火煮至熟透,并呈黏稠状时即可。

煮五香花生

【工艺】:煮

【口味】:五香味

【标签】:私家菜

【做法】:1.把花生洗净,将每个花生尖捏开一个小口,放入盆内,加入盐、花椒、八角、茴香、桂皮、适量水(水量浸没花生为度)。2.剥去蒜皮、洗净、拍碎,放入泡花生的缸中充分搅拌,使盐溶化,浸泡一昼夜。3.将花生连同盐水、香料一起倒入锅中,置旺火上煮开,改用中火煮半小时。4.将煮好的花生捞出,控干水分晾凉,放太阳下摊晒至七八成干,即可装盘。

桑枝鸡内金瘦肉汤

【工艺】:煮

【口味】:咸鲜味

【标签】:食疗食谱 乌发食谱 老人食谱 滋阴食谱 补虚养身食谱

【做法】:1. 各药洗净;2. 瘦肉洗净原件下煲;3. 各料共置瓦煲,加水6碗,煲2小时出味;4. 去药渣,即可饮用。