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家常菜谱煮大全

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党参粥

【工艺】:煮

【口味】:原本味

【标签】:补气食谱 脾调养食谱

【做法】:取党参先用温水浸泡2小时,然后同粳米放入沙锅内,加清水800-1000毫升,煮成稀粥。用法:临食可入红糖,每日早晚温热顿服。

海带绿豆糖水

【工艺】:煮

【口味】:甜味

【标签】:幼儿食谱 夏季养生食谱 清热解毒食谱

【做法】:1. 将海带,绿豆洗净,绿豆用水泡软备用。2. 把海带,绿豆放入锅内,加入清水1500克,煮约1小时即成。

龙潭钩玉牌

【工艺】:煮

【口味】:咸鲜味

【标签】:山东菜 营养不良食谱 骨质疏松食谱 月经不调食谱 更年期食谱

【做法】:1. 豆腐入笼蒸过,去掉硬皮,用刀抹成细泥;2. 葱、姜切细末;3. 淀粉放碗内加水调制成湿淀粉备用;4. 鸡脯肉剁成泥,与豆腐泥混合在一起放入碗内,加入鸡蛋清、葱、姜末、精盐5克、湿淀粉搅匀成豆腐料子;5. 河虾洗净,去头、壳,留虾尾,备用;6. 用20把汤匙,汤匙内逐个抹熟猪油,放入豆腐料子抹平,在汤匙把的一端嵌入湖虾虾尾在外,形似金钩,入笼内用旺火蒸约10分钟;7. 逐个从汤匙内取出,整齐地摆入盘内;8. 汤锅内放入清汤1000毫升、精盐5克,烧沸后撇去浮沫,放入味精,淋上葱油,倒入盘内即成。

白煮鸡

【工艺】:煮

【口味】:咸鲜味

【标签】:家常菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 消化不良食谱

【做法】:1. 将仔鸡开膛去内脏,一劈两半,用沸水焯一下,捞出控干水分;2. 葱40克切段,10克切丝备用;3. 姜15克切片,5克切丝备用;4. 将锅置于旺火上,倒入清水,把仔鸡放入,加入料酒、葱段、姜片,烧开后改用小火慢煮至熟,捞出改刀装盘;5.用金将炒锅置于旺火上,放入植物油烧热,加入葱丝、姜丝煸炒几下,倒入熟鸡汤,加入精盐、味精调味,倒在仔鸡块上即可。

鱼肚羹

【工艺】:煮

【口味】:咸鲜味

【标签】:冬季养生食谱 肾调养食谱 肝调养食谱 止血调理食谱

【做法】:1. 干香菇洗净,去蒂,装入盘内;2. 加适量料酒和盐,上笼用旺火蒸35分钟至质地发软;3. 取出,切成4厘米长的细丝;4. 冬笋去皮,洗净,入沸水锅中烫熟备用;5. 水发鱼肚、熟冬笋、熟火腿均切成4厘米长的细丝;6. 与香菇丝一同放入沸水锅汆一下,捞起沥干水分;7. 鸡蛋清用筷子搅拌至散;8. 炒锅置火上,加入高汤,下鱼肚丝、冬笋丝、熟火腿丝、香菇丝,烧沸后去浮沫;9. 烹入盐、料酒、鸡精、胡椒粉,煮至入味后下鸡蛋清搅匀;10. 然后用湿淀粉勾稀芡,淋上香油,起锅装汤碗即可。

鸭骨雪菜汤

【工艺】:煮

【口味】:咸鲜味

【标签】:私家菜 健脾开胃食谱 滋阴食谱

【做法】:鸭骨架斩成不块,放入锅内,加清水1千克左右,用旺火烧沸后加盖,烧至骨汤浓白后,再加盐、鲜味王少许,及切成小粒的咸雪菜,片刻即可盛出。

荷花粥

【工艺】:煮

【口味】:清香味

【标签】:快餐/主食 延缓衰老食谱 美容养颜食谱

【做法】:当荷花盛开时,采其花瓣阴干切碎备用。用粳米煮粥,待粥熟时入荷花,煮沸即成。

丝瓜肉片汤

【工艺】:煮

【口味】:香辣

【标签】:幼儿食谱 健脾开胃食谱 月经不调食谱 美容养颜食谱 清热解毒食谱

【做法】:1. 将瘦猪肉洗净,切成薄片放入碗内,用淀粉,细盐1克,加入少许清水拌匀。丝瓜去皮,洗净,切滚刀块。2. 将汤锅置旺火上,放入猪油,烧热后加入丝瓜块煸炒至八成熟,加入开水。待汤开后,将肉片氽入汤内,撒上葱花、姜丝、细盐、味精。汤煮开,起锅盛入汤碗内,撒上胡椒粉淋上香油即成。

萝卜鲍鱼汤

【工艺】:煮

【口味】:原本味

【标签】:滋阴食谱 便秘食谱 咳喘食谱

【做法】:1. 将干鲍鱼洗净,再用热水浸泡,发开后去泥沙杂物;2. 放锅内,注入适量清水,上笼蒸1小时取出;3. 萝卜洗净,切条;4. 烧热锅,加猪油;5. 将姜(切片)煸香,烹入料酒,注入高汤,加入盐、味精;6. 将鲍鱼和汤一同倒入锅中,烧煮一段时间;7. 再加萝卜条,烧煮入味,淋入鸡油即成。

荠菜鲜鲤鱼粥

【工艺】:煮

【口味】:原本味

【标签】:补虚养身食谱 快餐/主食 健脾开胃食谱 清热解毒食谱 利尿食谱

【做法】:1. 先将新鲜荠菜拾去杂质,清水洗净,取刀切碎,备用。2. 把鲜鲤鱼刮去鱼鳞,去除内脏、腮,清水洗净,控水,入热油锅内炸一下,捞出,沥干油。3. 在锅内留下少许油,放入葱、姜、蒜煸一下,倒入酱油、白糖、醋翻炒一下,注入少许清水,用旺火煮沸,放入鱼炖熟透,剔出鱼肉,备用。4. 将荠菜与淘洗净的粳米一同放入锅内,倒入适量清水,置武火上煮,汤水煮沸后,改用文火继续煮至米开化时,把鱼肉放入锅内,搅拌匀,即成。