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家常菜谱煮大全

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洋菇卡布其诺

【工艺】:煮

【口味】:奶汤咸鲜

【标签】:西餐其他

【做法】:1. 锅中倒入橄榄油烧热,加入洋葱、西芹、洋菇、百里香拌炒;2. 再加入白葡萄酒、高汤盖过蔬菜煮沸;3. 加入土豆煮15分钟,将除鲜牛奶之外的所有材料用搅拌机打成汁,加盐调味;4. 鲜牛奶用蒸汽喷嘴打成奶泡,铺在汤面上即可。

芥菜鸡蛋汤

【工艺】:煮

【口味】:咸鲜味

【标签】:心调养食谱 清热解毒食谱

【做法】:1. 芥菜洗净,切约1寸长,鸡蛋打开盛碗中,拂匀。2. 烧热锅,下油1汤匙,爆香姜,加水适量煮开,放下芥菜煮熟,约10分钟,下盐调味,放下鸡蛋拌匀,即可盛起饮用。

芡实莲米鱼头汤

【工艺】:煮

【口味】:咸鲜味

【标签】:高脂血症食谱 健脾开胃食谱 益智补脑食谱 神经衰弱食谱

【做法】:1. 将芡实、莲米洗净;2. 鲢鱼头洗净后剖开;3. 豆腐洗净后切成块;4. 将芡实、莲米、鲢鱼头一同置于锅中,加入适量清水煮沸;5. 再加入豆腐块及适量葱、姜、花椒、料酒、米醋、食盐等煮至鱼头熟透即可。

小麦黑豆夜交藤汤

【工艺】:煮

【口味】:原本味

【标签】:神经衰弱食谱 心调养食谱 失眠食谱 老人食谱

【做法】:将小麦、黑豆、夜交藤水煎取汁。

香菇白菜羹

【工艺】:煮

【口味】:咸鲜味

【标签】:防癌抗癌食谱 冬季养生食谱 老人食谱 高血压食谱 高脂血症食谱

【做法】:1. 香菇用温水泡发回软,去蒂,洗净,切抹刀片备用;2. 魔芋球洗净,对半切开;3. 大白菜洗净,撕成小块;4. 炒锅上火下色拉油烧热,倒入香菇片和魔芋球略炸片刻,捞起沥干油分;5. 大白菜块倒入热油中炒软;6. 白菜锅中加入适量冷水,加盐和姜末煮沸;7. 放入香菇片、魔芋球,烧沸约2分钟;8. 加味精调味,以湿淀粉勾稀芡,即可盛起食用。

猪脾馄饨

【工艺】:煮

【口味】:原本味

【标签】:疟疾食谱

【做法】:1.将胡椒、吴茱萸、高良姜烘干,研为末。2.猪脾洗净,切碎,炒熟。3.猪脾一半滚药末,另一半作馅包馄饨。

海带瘦肉粥

【工艺】:煮

【口味】:咸鲜味

【标签】:快餐/主食 夏季养生食谱

【做法】:1. 海带放冷水中浸泡2小时,用自来水冲洗干净,切成小块;2. 粳米洗净,用冷水浸泡半小时,捞起,沥干水分;3. 胡萝卜洗净,去皮切丁;4. 猪瘦肉洗净,切成片,加入淀粉、绍酒、味精腌渍15分钟;5. 锅中加入约2000毫升冷水,放入粳米,先用旺火煮沸;6. 下肉片、海带块、胡萝卜丁,再改用小火煮至粳米熟烂;7. 加入盐和胡椒粉拌匀,即可盛起食用。

野鸭山药汤

【工艺】:煮

【口味】:咸鲜味

【标签】:家常菜 滋阴食谱 补虚养身食谱 自汗盗汗食谱 健脾开胃食谱

【做法】:1. 野鸭去毛及内脏,洗净后放入锅内,加入适量清水煮熟;2. 熟鸭捞出待凉,去骨切丁,原汤留用;3. 山药去皮,洗净切碎;4. 姜切片,葱切段;5. 将山药与鸭丁一起倒入原汤内,加入料酒、姜片、精盐、继续煮沸成汤即可。

鸡丝海螺汤

【工艺】:煮

【口味】:本味咸鲜

【标签】:韩国料理 滋阴食谱 清热去火食谱 明目食谱

【做法】:1、将海螺肉由缺口处割开取肉,用刀拍一下,切成厚3厘米的片;罐头竹笋切成小片;蘑菇水发后,洗净,也切成小片;油菜心洗净,切片;水发木耳去蒂根,洗净泥沙,撕成小片。2、大葱、生姜、大蒜去皮,洗净,均切成碎末 3、再将海螺肉、竹笋、木耳、蘑菇和油菜片分别用开水氽一下,捞出,控水,盛入汤盆内,撒上胡椒面 4、把鸡汤倒入锅中,加上料酒、酱油、味精、盐、葱末、生姜末、大蒜末、汤烧开时,调好口味,撇支浮沫,冲入汤盆中,淋上辣椒油,即可

火腿珍珠银耳羹

【工艺】:煮

【口味】:甜味

【标签】:春季养生食谱 营养不良食谱 美容养颜食谱 滋阴食谱 甜品/点心

【做法】:1. 用洁净的大铝锅,放清水1000-1500克,用大火烧沸后,将大西米倒入,再烧沸后转用小火或离火焐约15分钟;2. 待锅中水发腻后,捞出大西米,倒鹊水,并用清水洗净大西米表面粘液,拨散可能粘连的团块;3. 锅内放多量水,烧沸后,放大西米烧沸,离火焖至涨透无白芯,然后用清水洗净,沥去水分待用;4. 银耳先用清水浸软,拣去黄根等杂质,换用温水浸泡涨透后倒入锅中,用小火烧煮至柔软熟透;5. 熟火腿切成4.5厘米长,一头大一头小的锥形细丝待用;6. 将银耳放入清水中约1碗半清水,再放白糖、糖玫瑰花;7. 烧沸后,加大西米、火腿丝,烧开,略用水淀粉勾芡,推匀,即可盛入大汤碗中上桌。