【苦瓜猪瘦肉汤】
【工艺】：煮
【口味】：苦味
【标签】：防暑食谱 明目食谱 祛痱食谱 感冒食谱 结膜炎食谱
【做法】：1. 将猪瘦肉洗净，切成片；2. 将鲜苦瓜洗净，去瓤切块，备用；3. 将猪瘦肉片放入汤锅中，加清水适量，用大火煮；4. 煮沸后撇去浮沫改用小火煮；5. 煮至七成熟时，放入苦瓜块，用精盐调好味，煮熟即成。
【苦瓜豆腐汤】
【工艺】：煮
【口味】：清苦味
【标签】：结膜炎食谱 高血压食谱 口腔溃疡食谱 清热解毒食谱 糖尿病食谱
【做法】：1.苦瓜洗净切片；豆腐洗净切块；淀粉加水适量调匀成水淀粉，备用。2.色拉油烧热略为降温，加入苦瓜片翻炒数下，倒入沸水，推入豆腐块，用勺划碎，调味煮沸，用少许水淀粉勾薄芡，淋上香油即成。
【桑菊薄荷饮】
【工艺】：其他
【口味】：糟香味
【标签】：感冒食谱 结膜炎食谱
【做法】：1.先将桑叶、菊花、苦竹叶、白茅根和薄荷分别去杂物，清水洗净，沥干水。 2.把桑叶、菊花、苦竹叶、白茅根、薄荷叶，齐放茶壶内，用沸开水泡约10-15分钟，即成，代茶随时饮用。
【合欢花蒸猪肝】
【工艺】：蒸
【口味】：咸味
【标签】：结膜炎食谱 明目食谱 肝炎食谱 肝调养食谱 滋阴食谱
【做法】：1.合欢花用少许清水浸泡6小时.2.猪肝洗净切片，放入浸泡的合欢花盆中，加入食盐，上笼蒸熟即可食用。
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