烤三文鱼的做法，烤三文鱼怎样做？

【烤三文鱼的做法】

1.小番茄洗净，待用；2. 将三文鱼洗净，切块；3. 三文鱼用香料、料酒、精盐等腌制片刻；4. 取烤盘铺上铝箔，抹上黄油放入鱼块和准备好的小番茄，进烤箱烤熟即可。

【说明】

工艺：烤

口味：咸鲜味

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【烤三文鱼的制作材料】

主料：鲑鱼150克

辅料：樱桃番茄20克

调料：料酒5克 盐2克 八角1克

【烤三文鱼怎么做好吃】

与银鳕鱼一样，同属于深海鱼类的三文鱼脂肪中，也含有丰富的DHA，对胎儿神经系统的发育十分有利。

【烤三文鱼小贴士】

樱桃番茄：樱桃番茄忌与石榴同食。

【烤三文鱼的热量】

能量214.85千卡,蛋白质26.04克,脂肪11.8克,碳水化合物1.91克,叶酸19.56微克,膳食纤维0.79克,胆固醇102毫克,维生素A78.57微克,胡萝卜素66.8微克,硫胺素0.11毫克,核黄素0.28毫克,烟酸6.79毫克,维生素C6.6毫克,维生素E1.38毫克,钙21.55毫克,磷236.84毫克,钾596.2毫克,钠883.32毫克,碘0.02微克,镁57.12毫克,铁0.59毫克,锌1.72毫克,硒44.3微克,铜0.06毫克,锰0.12毫克, 烤三文鱼的做法，烤三文鱼怎么做