榨菜拌肚丝的做法,榨菜拌肚丝怎样做?

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榨菜拌肚丝的做法

1. 猪肚洗净,肚里塞入一个圆盘子;2. 葱、姜洗净,分一半放进滚水中,另一半放入猪肚煮至熟烂,待凉切丝;3. 红辣椒洗净,去蒂,和剩下的葱分别切丝,放入碗中,加入肚丝,淡色酱油、白糖搅拌均匀,再淋上香油即可。

说明

工艺:

口味:咸鲜味

标签: 【家常菜】 【补虚养身食谱】 【气血双补食谱】 【健脾开胃食谱

榨菜拌肚丝的制作材料

主料:猪肚500克

辅料:榨菜150克

调料:酱油5克 白砂糖5克 大葱10克 辣椒(红、尖)10克 姜3克 香油5克

榨菜拌肚丝怎么做好吃

榨菜拌肚丝小贴士

榨菜拌肚丝的热量

能量603.28千卡,维生素B60.27毫克,蛋白质74.41克,脂肪23.03克,碳水化合物28.04克,叶酸20.35微克,膳食纤维3.8克,胆固醇1450毫克,维生素A158.14微克,胡萝卜素885.5微克,硫胺素0.56毫克,核黄素1.21毫克,烟酸15.24毫克,维生素C17.82毫克,维生素E4.93毫克,钙302.61毫克,磷844.85毫克,钾1458.65毫克,钠7043.88毫克,碘0.12微克,镁153.47毫克,铁18.56毫克,锌10.73毫克,硒61.59微克,铜0.28毫克,锰0.73毫克, 榨菜拌肚丝的做法,榨菜拌肚丝怎么做

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