辣白菜炒饭的做法,辣白菜炒饭怎样做?

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辣白菜炒饭的做法,辣白菜炒饭怎样做?

辣白菜炒饭的做法

1. 辣白菜切丝;2. 锅内热油放入蒜末、白糖、白菜丝一起用中火炒熟;3. 培根放入干锅中两面烤制;4. 炒辣白菜里放入米饭一起炒;5. 烤好的培根肉上放辣白菜炒饭,小心的卷起;6. 盘子上放适量的菊苣,再放适量的炒饭和培根卷即可。

说明

工艺:

口味:酸辣味

标签: 【快餐/主食】 【单身食谱】 【健脾开胃食谱】 【青少年食谱

辣白菜炒饭的制作材料

主料:米饭(蒸)300克

辅料:酸白菜200克 腊肉(烟肉)100克 红菊苣35克 芝麻10克

调料:香油20克 大蒜(白皮)10克 白砂糖5克 盐3克 辣椒粉2克

辣白菜炒饭怎么做好吃

芝麻盐制作方法:芝麻磨碎,加入盐炒香即可。

辣白菜炒饭小贴士

米饭(蒸):大米不宜与马肉、蜂蜜、苍耳同食。 酸白菜:酸菜不宜与柿子同食,会导致胃石症。

辣白菜炒饭的热量

能量824.96千卡,蛋白质34.89克,脂肪34.41克,碳水化合物97.2克,叶酸6.99微克,膳食纤维3.86克,胆固醇46毫克,维生素A72.96微克,胡萝卜素437.8微克,硫胺素1.04毫克,核黄素0.29毫克,烟酸11.99毫克,维生素C4.7毫克,维生素E20.03毫克,钙189.48毫克,磷560.88毫克,钾676.63毫克,钠1331.49毫克,镁116.97毫克,铁11.54毫克,锌6.32毫克,硒10.14微克,铜0.48毫克,锰2.12毫克, 辣白菜炒饭的做法,辣白菜炒饭怎么做

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