老鸡炖响螺的做法,老鸡炖响螺怎样做?

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老鸡炖响螺的做法

1. 老鸡剁成大块,用水冲去血污,然后焯一下水;2. 响螺用开水浸烫,除去外壳,洗尽沙粒;3. 枸杞用水洗净;4. 鸡块、响螺、姜片放入炖盅内,加水放在火上烧开,撇去表面浮沫;5. 加入枸杞子,盖好盖,改用小火炖2小时左右;6. 放精盐、味精调好口味即成。

说明

工艺:原炖

口味:咸鲜味

标签: 【家常菜】 【健脾开胃食谱】 【老人食谱】 【营养不良食谱】 【补虚养身食谱

老鸡炖响螺的制作材料

主料:母鸡700克

辅料:螺250克 枸杞子20克

调料:姜5克 味精2克 盐6克

老鸡炖响螺怎么做好吃

螺:螺肉不宜与中药蛤蚧、西药土霉素素同服;不宜与牛肉、羊肉、蚕豆、猪肉、蛤、面、玉米、冬瓜、香瓜、木耳及糖类同食;吃螺不可饮用冰水,否则会导致腹泻。 枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。

老鸡炖响螺小贴士

老鸡炖响螺的热量

能量2101.01千卡,蛋白质185克,脂肪120.93克,碳水化合物70.96克,叶酸0.18微克,膳食纤维3.52克,胆固醇1162毫克,维生素A1364.4微克,胡萝卜素1958.5微克,硫胺素0.5毫克,核黄素1.37毫克,烟酸66.95毫克,维生素C9.8毫克,维生素E28.7毫克,钙1835.67毫克,磷1178.13毫克,钾2444.97毫克,钠3391.68毫克,镁491.16毫克,铁27.13毫克,锌22.05毫克,硒97.61微克,铜3.47毫克,锰2.44毫克, 老鸡炖响螺的做法,老鸡炖响螺怎么做

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