【酸乳柠檬香烤虾的做法】
1. 草虾去须,除泥肠洗净;2. 烤箱预热180度,取两张锡箔纸将草虾、葱花、姜末、盐、糖、料酒、黑胡椒粉、原味酸乳、柠檬汁包起来,烤约15分钟即可。【说明】
工艺:烤
口味:酸甜味
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【酸乳柠檬香烤虾的制作材料】
主料:草虾300克
辅料:酸奶45克 柠檬15克
调料:小葱5克 姜8克 盐3克 白砂糖3克 料酒15克 胡椒粉2克
【酸乳柠檬香烤虾怎么做好吃】
草虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。 酸奶:酸奶不宜与黄豆同食。
【酸乳柠檬香烤虾小贴士】
【酸乳柠檬香烤虾的热量】
能量349.27千卡,蛋白质65.27克,脂肪5.11克,碳水化合物10.72克,叶酸3.4微克,膳食纤维0.53克,胆固醇798.75毫克,维生素A153.14微克,胡萝卜素56.8微克,硫胺素0.18毫克,核黄素0.17毫克,烟酸0.3毫克,维生素C4.82毫克,维生素E14.71毫克,钙1284.31毫克,磷747.53毫克,钾883.25毫克,钠1526.23毫克,碘0.57微克,镁96.08毫克,铁10.91毫克,锌8.03毫克,硒1.13微克,铜6.18毫克,锰0.94毫克, 酸乳柠檬香烤虾的做法,酸乳柠檬香烤虾怎么做