【鹌鹑枸杞子杜仲汤的做法】
1. 将鹌鹑宰杀,去毛及内脏后洗净;2. 与枸杞、杜仲一同置于砂锅中,加水煮至肉烂即成。【说明】
工艺:煮
口味:原本味
标签: 【糖尿病食谱】
【鹌鹑枸杞子杜仲汤的制作材料】
主料:鹌鹑肉250克
辅料:枸杞子50克 杜仲10克
调料:
【鹌鹑枸杞子杜仲汤怎么做好吃】
本品具有补肝肾、益精血、调补阴阳之功效,适于阴阳两虚型糖尿病患者食用。
【鹌鹑枸杞子杜仲汤小贴士】
枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
【鹌鹑枸杞子杜仲汤的热量】
能量404千卡,蛋白质57.45克,脂肪8.5克,碳水化合物32.55克,膳食纤维8.45克,胆固醇392.5毫克,维生素A912.5微克,胡萝卜素4875微克,硫胺素0.28毫克,核黄素1.03毫克,烟酸17.75毫克,维生素C24毫克,维生素E2.03毫克,钙150毫克,磷552毫克,钾727毫克,钠247.05毫克,镁98毫克,铁8.45毫克,锌3.72毫克,硒35.8微克,铜0.74毫克,锰0.64毫克, 鹌鹑枸杞子杜仲汤的做法,鹌鹑枸杞子杜仲汤怎么做