参归炖猪心的做法,参归炖猪心怎样做?

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参归炖猪心的做法

1. 除去猪心油脂,洗净;2. 选择优质的党参、当归洗净;3. 党参、当归、猪心一同放入沙锅内,加适量水;4. 用文火炖至猪心熟烂即成;5. 食时加入适量的食盐、味精即可。

说明

工艺:原炖

口味:原本味

标签: 【特色菜】 【心调养食谱】 【气血双补食谱】 【心悸食谱】 【失眠食谱

参归炖猪心的制作材料

主料:猪心90克

辅料:党参50克 当归10克

调料:味精1克 盐2克

参归炖猪心怎么做好吃

1. 补心血,益心气;2. 适用于心血虚、心气不足所致惊悸、不眠等症。

参归炖猪心小贴士

党参:不宜与藜芦同用。

参归炖猪心的热量

能量109.78千卡,蛋白质15.34克,脂肪4.77克,碳水化合物1.26克,叶酸1.53微克,胆固醇135.9毫克,维生素A11.7微克,硫胺素0.17毫克,核黄素0.43毫克,烟酸6.12毫克,维生素C3.6毫克,维生素E0.67毫克,钙12.24毫克,磷170.14毫克,钾234.32毫克,钠931.9毫克,镁15.41毫克,铁3.9毫克,锌1.72毫克,硒13.48微克,铜0.34毫克,锰0.06毫克, 参归炖猪心的做法,参归炖猪心怎么做

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