【面包托煎蛋的做法】
1.将面包去掉边,烤成两面金黄色,放入盘内;将鸡蛋打入碗内,加进精盐、牛奶调匀,备用。2.往煎锅注入黄油、熟猪油烧,下鸡蛋,用筷子搅拌,待鸡蛋煎成形时,将鸡蛋倒在烤好的面包上,即可上桌。【说明】
工艺:生煎
口味:炸烧味
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【面包托煎蛋的制作材料】
主料:鸡蛋200克 牛奶35克 面包25克
辅料:
调料:黄油10克 猪油(炼制)15克 盐2克
【面包托煎蛋怎么做好吃】
省时省力,制作简单。
【面包托煎蛋小贴士】
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
【面包托煎蛋的热量】
能量545.55千卡,蛋白质29.86克,脂肪44.74克,碳水化合物21.47克,叶酸226.6微克,膳食纤维0.12克,胆固醇1218.8毫克,维生素A480.45微克,硫胺素0.24毫克,核黄素0.61毫克,烟酸0.86毫克,维生素C0.35毫克,维生素E4.95毫克,钙164.59毫克,磷313.1毫克,钾372.33毫克,钠1123.87毫克,碘54.4微克,镁32.34毫克,铁4.7毫克,锌2.55毫克,硒30.33微克,铜0.38毫克,锰0.19毫克, 面包托煎蛋的做法,面包托煎蛋怎么做