【麻辣蒜薹】
【工艺】：拌
【口味】：麻辣味
【标签】：私家菜 健脾开胃食谱 便秘食谱 感冒食谱 理气调理食谱
【做法】：1.先将蒜薹择洗干净，切成段，用开水焯一下，捞出后沥净水分，装盘。2.把花椒粉、辣椒油、盐倒在蒜薹上拌匀即可食用。
【芥末鸡片】
【工艺】：拌
【口味】：芥末味
【标签】：家常菜 感冒食谱 健脾开胃食谱 青少年食谱 月经不调食谱
【做法】：1. 先将鸡脯切片，放开水锅中焯一下捞出，晾凉；2. 黄瓜洗净切片；3. 鸡片、黄瓜片放在一起；4. 加芥末糊、香菜段、蒜末、盐醋、芝麻油拌均匀放在盘中即成。
【参苏茶】
【工艺】：其他
【口味】：原本味
【标签】：感冒食谱 感冒食谱 补气食谱 补气食谱
【做法】：1. 先将党参、苏叶择去杂物，清水洗净，控干。 2. 把党参、苏叶齐放入茶壶内，用沸水冲泡10-15分钟，饮用。
【枇杷粥】
【工艺】：煮
【口味】：原本味
【标签】：消化不良食谱 咳喘食谱 感冒食谱 呕吐调理食谱
【做法】：1. 将枇杷冲洗干净，撕去外皮，剔去枇杷核。2. 西米洗净，入沸水锅略氽后捞出，再用冷水反复漂洗。3. 取锅加入约1000毫升冷水，加入西米，用旺火烧沸后下入枇杷，改用小火熬煮成粥，以白糖调味即成。
【五神汤】
【工艺】：煮
【口味】：原本味
【标签】：感冒食谱
【做法】：1.生姜洗净，切成薄片，同荆芥、苏叶、茶叶一起放入干净的锅内，加入清水约500毫升，置火上烧沸约5分钟，滗出汁，再加清水一次，两次取汁约500毫升，用双层纱布过滤取得清亮药液装在盅内。2.锅内掺清水约50毫升，烧沸后下入冰糖溶化，趁热过滤，再把糖汁对入药液内。
【姜杏汤】
【工艺】：其他
【口味】：咸味
【标签】：哮喘食谱 感冒食谱
【做法】：1. 将苦杏仁用温水浸泡，去皮、尖，捣烂；2. 将甘草炒黄，研成细末；3. 将生姜去皮洗净，切碎，与食盐一起捣烂；4. 将以上四味混合均匀装瓶备用。
【米醋萝卜菜】
【工艺】：腌
【口味】：酸咸味
【标签】：清热解毒食谱 感冒食谱 便秘食谱 高脂血症食谱 肝调养食谱 冠心病食谱 动脉硬化食谱
【做法】：1. 将萝卜洗净，切成小的薄片2. 放花椒、食盐少许，加米醋浸4小时即可；3. 食用时淋香油。
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