【油淋牛百页】
【工艺】:拌
【口味】:酸辣味
【标签】:家常菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 营养不良食谱 健脾开胃食谱
【做法】:1. 牛百页(牛肚)洗净,切宽条;2. 绿豆芽去头尾,泡水洗净,分别放入滚水中氽烫,捞出,浸入冰水中待凉;3. 红辣椒洗净,去蒂,切丝;4. 香菜摘下叶片,洗净;5. 葱和姜洗净,均切成丝;6. 绿豆芽和牛百页装在盘中,加精盐、醋、白糖、香油拌匀,撒上葱、姜、红辣椒丝和少许香菜即可。
【柠檬鱼】
【工艺】:清蒸
【口味】:酸辣味
【标签】:减肥瘦身食谱 泰国料理 健脾开胃食谱
【做法】:1. 鱼洗净,身上划两刀,放在盘中;2. 柠檬榨汁,用刀刮些柠檬皮屑备用;3. 葱、姜洗净,蒜头去皮洗净,均剁碎;4. 香菜择洗干净,切成末;5. 将剁碎的葱姜蒜放在鱼身上,并加入辣椒酱、酒、鱼露和柠檬汁,大火蒸8分钟;6. 将蒸好的柠檬鱼撒上柠檬皮屑、香菜末即可。
【碎末鸡丁】
【工艺】:炒
【口味】:酸辣味
【标签】:健脾开胃食谱 家常菜
【做法】:1. 鸡脯肉轻拍后,切成小丁,入碗加盐、料酒、味精拌匀;2. 泡红辣椒去蒂、籽,剁细;3. 花生仁剁成粗粒;4. 葱切细花,蒜切细粒;5. 另取小碗,用盐、酱油、白糖、醋、料酒、味精、豆粉、高汤兑成味汁;6. 炒锅置旺火上,下猪油烧热,将鸡丁用蛋清、豆粉上浆后入锅,滑透,倒入漏勺沥干油;7. 锅内留少许底油烧热,下泡红辣椒,炒至油呈红色时,下葱花、蒜粒炒香,下鸡丁炒匀,烹入味汁,推炒至散开亮油,撒上花生仁,推匀,起锅装盘即成。
【番茄醉料沙司】
【工艺】:拌
【口味】:酸辣味
【标签】:四川菜 健脾开胃食谱 清热解毒食谱 减肥瘦身食谱 美容养颜食谱
【做法】:1. 将黄瓜、白萝卜切丝,用盐稍腌,用清水洗净,与辣椒粉拌匀;2. 将番茄用小刀在上面开个小口,掏去内籽,放开水中烫2分钟,捞出控干水分,放盘中摆好;3. 将蒜头,葱头剁茸放碗内,加调料拌匀;4. 将两丝和拌好的蒜头茸,葱头茸装进番茄内,淋上沙司即可。
【蒜泥茄子】
【工艺】:卤
【口味】:酸辣味
【标签】:私家菜 夏季养生食谱 健脾开胃食谱 止血调理食谱 延缓衰老食谱
【做法】:1. 茄子削净皮,切成2厘米见方的块,蒸熟,放在盘子中待用;2. 大蒜剥净皮,切细末;3. 酱油、蒜末、辣椒油、香油、盐、味精、醋放在一起,调匀,浇在茄子上,拌匀即可。
【酸辣豆腐锅】
【工艺】:煮
【口味】:酸辣味
【标签】:私家菜 防癌抗癌食谱 更年期食谱 骨质疏松食谱
【做法】:1. 将豆腐切成长5厘米、宽2厘米、厚0.6厘米的条,随后放入清水中,使其散开,待用;2. 将猪肉放入锅内煮熟成白肉;3. 熟白猪肉切成丝;4. 水发木耳切成细丝;5. 香菇择洗干净后切成末;6. 取沙锅1只,倒入高汤(1000克),置火上烧开,再放葱、姜、猪肉丝、木耳丝、酱油、米醋、豆腐条;7. 烧开后撇净浮沫,淋入水淀粉勾薄芡;8. 上桌时,撒入香菜、胡椒粉、味精、淋入香油,用手勺轻微搅动一下即可。
【酸辣洋葱】
【工艺】:生炒
【口味】:酸辣味
【标签】:私家菜 高血压食谱 痛风食谱 防癌抗癌食谱 糖尿病食谱
【做法】:1.将洋葱剥去老皮,洗净后切成菱形小丁;辣椒洗净后切成菱形丁。2.炒锅内倒入植物油,上火烧热后,将辣椒倒入炒香,再加入洋葱炒片刻,放入盐、白糖、味精,最后烹入白醋、陈醋,翻炒均匀即可出锅。
【炒肉拌豆干】
【工艺】:拌
【口味】:酸辣味
【标签】:家常菜
【做法】:1. 将瘦肉切成细丝;2. 干豆腐(油皮)切成相同粗细的丝待用;3. 将大蒜砸成蒜泥;4. 将锅置火上,注入油;5. 油热后放入肉丝炒熟,装盘待用;6. 干豆腐丝放入沸水锅中焯一遍,而后投入凉开水中过凉,沥干水分装盘;7. 将醋、酱油、味精、辣椒油、蒜泥、香油、精盐放入碗中调拌匀;8. 将豆腐丝码在盘底,再将肉丝放在上面,将兑好的味汁浇淋在上面,即可调拌均匀供食。
【醋椒活鱼】
【工艺】:煮
【口味】:酸辣味
【标签】:补虚养身食谱 私家菜 老人食谱 高脂血症食谱
【做法】:1. 将鱼去鳞,鳃,开膛取内脏,洗净后,剞上翻花刀,另一面剞余刀,把鱼放到沸水内稍烫;2. 葱、姜切丝;3. 香菜择洗干净切段;4. 将炒锅置火上,放入清汤、料酒、精盐、味精、酱油、姜和葱丝及鱼,旺火烧开;5. 将鱼煮熟,捞出放入鱼盘内,锅内余汤放入醋、胡椒粉、香油、香菜段盛入盘中即成。
【酸辣卤羊肝】
【工艺】:焦溜
【口味】:酸辣味
【标签】:私家菜 明目食谱
【做法】:1.羊肝洗干净,切成长3.3厘米,宽2厘米,厚3.3毫米的薄片放碗内,用盐,酱油,湿淀粉抓匀,放入烧至七成热油温的油锅中走油,至肝达七成熟时倒入漏勺沥干油.2.锅放猪油,烧至六成热,加盐,酱油煸炒鲜红椒,泡菜,蒜子,再放入羊肝,味精,香醋,同炒几下,勾芡,淋香油,翻炒几下即成.
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