【豆豉鲩鱼】
【工艺】:炒
【口味】:豆豉味
【标签】:家常菜
【做法】:1. 将鲩鱼(草鱼)宰杀洗净切块,用盐、胡椒粉、香油拌匀,拍上淀粉;2. 蒜、姜切末;3. 辣椒切段;4. 锅入植物油上火,热后下鱼,炸至身硬,捞出,随即放入蒜末、姜末、豆豉、辣椒段、葱段炒匀,再放入高汤、味精、老抽、鲩鱼块,翻炒均匀,用少量淀粉打芡即成。
【干妈豆豉舌】
【工艺】:炒
【口味】:豆豉味
【标签】:家常菜 补虚养身食谱 营养不良食谱
【做法】:1. 鸭舌入沸水锅中氽泡一下,撕去粗皮,去舌根,放入碗中;2. 碗中加精盐、料酒、姜片、葱段和匀,码味15分钟;3. 然后上笼蒸取出;4. 干辣椒去蒂籽,切成节;5. 小青椒去蒂洗净,斜切成节;6. 锅置中火上,放入小青椒加盐,煸断生铲出;7. 锅内烧精炼油至六成热,放入鸭舌炸制微黄,滗去余油;8. 下干辣椒节、花椒,煸炒至辣椒呈棕红色;9. 加料酒、小青椒、老干妈豆豉、白糖、葱段、鸡精,颠锅推转和匀;10. 烹入味精、香油、辣椒油,起锅盛入盘中即成。
【竹香豉汁排骨】
【工艺】:蒸
【口味】:豆豉味
【标签】:家常菜 糖尿病食谱 老人食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱
【做法】:1. 排骨要切得小点,在沸水里焯一下,洗去血沫;2. 然后洗净,擦干水分;3. 蒜拍碎切成小粒;4. 锅烧热,倒入两勺油,油温后放入蒜小火炒至金黄,捞出蒜粒,油备用;5. 豆豉拍拍;6. 将排骨、豆豉放入碗中,根据口味加糖、生抽、料酒、盐,还有半小勺淀粉,一点肉汤或者清水,用手按摩排骨,让其均匀沾上味汁;7. 然后倒入炒过蒜的油拌匀,盖好盖放入冰箱腌半小时;8. 蒸笼上垫上竹叶,把排骨平铺上面,连着汤汁和豆豉都浇到排骨上;9. 开锅后,放入蒸笼蒸20到30分钟,熟了就好了。
【荆芥小米粥】
【工艺】:煮
【口味】:豆豉味
【标签】:快餐/主食 肝调养食谱 清热去火食谱 中风食谱 感冒食谱
【做法】:1. 将荆芥穗、薄荷叶、淡豆豉加清水煎熬,去渣留汁备用;2. 将小米淘洗净,放入药汁中;3. 用武火煮开后改用文火熬成粥即可。
【烤猪肉(二)】
【工艺】:烤
【口味】:豆豉味
【标签】:滇黔菜 营养不良食谱 补虚养身食谱
【做法】:1.修整、烤制:将肉块修整齐,悬于炭火上方(不可用有火苗之燃火),边烤边翻转,至肉不滴水(水气收干)时,匀抹芝麻油(花生油或猪油亦可),再继续翻烤、涂油,直至肉呈金黄色,光亮酥烂即可。一般烤半小时左右即成。2.调味汁:将辣酱、葱以及芝麻油、豆豉制成的“沾水”等调料放于碗中,调成味汁。 3.切片、装盘:烤肉切片装盘,以肉蘸调汁,佐酒下饭均美。
【鲫鱼羹】
【工艺】:煮
【口味】:豆豉味
【标签】:健脾开胃食谱 春季养生食谱 水肿食谱
【做法】:1. 将鲫鱼刮鳞去鳃,去除内脏,剔去骨刺;2. 放冷水洗净,再用刀背将鱼砸成蓉,用水将鱼蓉调成糊状;3. 锅内加入适量冷水,下淡豆豉烧沸;4. 将鱼蓉倒入,再次烧沸以后用小火煮5分钟;5. 干姜、橘皮磨粉;葱、姜、蒜洗净切末;6. 放入胡椒粉、干姜粉、橘皮粉搅拌均匀;7. 然后下葱末、姜末、蒜末、酱油、料酒、盐调味,再次烧沸即盛起;8. 另取一锅加热,下入色拉油和花椒,烧沸;9. 然后捞出花椒,将油泼在鱼羹上,即可上桌食用。
【小米蒸排骨】
【工艺】:蒸
【口味】:豆豉味
【标签】:学龄期儿童食谱 学龄前儿童食谱 贫血食谱 小儿营养不良食谱 营养不良食谱
【做法】:1. 将小米洗净泡软,放入盛排骨的碗中;2. 在排骨中加入豆瓣酱、豆豉、花椒,再放入盐、味精、鸡粉拌匀;3. 放入蒸笼,用大火蒸50分钟即可食用。
【豆豉排骨】
【工艺】:清蒸
【口味】:豆豉味
【标签】:私家菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 青少年食谱 运动员食谱
【做法】:1. 将猪小排骨放入温水内清洗干净,剁成宽3厘米、长5厘米的块,放盘内;2. 葱白洗净,拍破后切成长3厘米的段;3. 鲜姜洗净,切成薄片;4. 木耳用水发好后清洗干净;5. 将木耳、葱段和姜片均匀地撒在小排骨面上,再放上大料,淋上料酒,再将豆豉均匀地撒在上面,最后撒上白糖、精盐;6. 蒸锅内放水烧开,将排骨放在蒸锅内用旺火蒸15分钟即取出;7. 撒上少许味精即成。
【柱侯酱蒸光鸭】
【工艺】:蒸
【口味】:豆豉味
【标签】:家常菜 滋阴食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱 老人食谱
【做法】:1. 把柱侯酱、蒜茸、米酒混合拌匀;2. 放入鸭腹内,用针缝合切口;3. 鸭身涂上老抽;4. 然后用花生抽油起锅,下鸭煎过,取起;5. 鸭腹向上盛放在碟中,以芋头伴边,然后用中火蒸至熟;6. 倾出蒸鸭原汁,将芋头排于碟底;7. 鸭斩件后砌于芋头上面;8. 在蒸鸭原汁中加入淡二汤(100克)、麻油、湿淀粉打芡;9. 再加包尾油拌匀,取起淋于鸭面上。
【豉椒豆腐】
【工艺】:炒
【口味】:豆豉味
【标签】:家常菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 青少年食谱 潜水员食谱
【做法】:1. 豆腐切成长方片,放入油锅中炸至金黄色捞出;2. 青椒、洋葱均切成小块;3. 蒜切成末;4. 豆豉用水泡软剁碎;5. 坐锅点火放油,油热后放入蒜、豆豉煸炒出香味,加入酱油、盐、白糖和少许清汤,再加入青椒、洋葱、豆腐,用水淀粉勾芡,淋入少许香油即可。
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