【豉汁熬豆腐】
【工艺】:煮
【口味】:豆豉味
【标签】:家常菜 青少年食谱 老人食谱 减肥瘦身食谱 高血压食谱
【做法】:1. 将圆白菜切丝;2. 嫩豆腐切成片;3. 紫菜洗净切碎末;4. 蒜、姜分别切片备用;5. 将锅置于旺火上,放入植物油烧热,放入蒜片、姜片爆香,放入豆豉炒匀,再倒入圆白菜丝翻炒,倒入清水;6. 水沸后煮5分钟,再下入嫩豆腐片;7. 煮沸后加入味精、精盐,然后撒上紫菜末即可出锅。
【家乡豆腐】
【工艺】:生炒
【口味】:豆豉味
【标签】:台湾菜 学龄前儿童食谱 学龄期儿童食谱 孕妇食谱 骨质疏松食谱
【做法】:1. 辣椒、蒜青切丝;豆腐切条;猪肉切丝。2. 油锅滚热后放入豆腐、肉丝、豆豉、辣椒及蒜青拌炒,最后用生粉水10克(生粉5克加水)勾芡,即可供食。
【水豆豉鸭舌】
【工艺】:卤
【口味】:豆豉味
【标签】:四川菜 水肿食谱 卤酱菜 滋阴食谱
【做法】:1. 将鸭舌整理干净,放入盐、料酒、姜葱码一天;2. 将码好的鸭舌入沸水锅中除尽血水;3. 下白卤锅中卤制成熟;4. 将水豆豉加味精、白糖、红油对制成味汁,淋在鸭舌上,撒葱花即成。
【弋阳鸡】
【工艺】:隔水炖
【口味】:豆豉味
【标签】:江西菜 营养不良食谱 月经不调食谱 肢寒畏冷食谱
【做法】:1. 将鸡(肥嫩母鸡)宰杀放净血,用80 度左右的热水浸烫,然后除毛,去爪皮、嘴壳,开腹去内脏,洗净控干水;2. 剁去头爪不用,把鸡切成4.5 厘米见方的块,放入沸水中氽一会儿,取出再漂洗一遍;3. 葱姜洗净,葱切段,姜切片;4. 将鸡皮朝上放入砂锅内,加黄酒、盐、胡椒粉、适量的汤,再放上豆豉、葱段、姜片,盖上盖,上蒸锅用大火蒸;5. 蒸至酥烂,出锅时捡去葱姜即可。
【蚝油毛豆苦瓜】
【工艺】:炒
【口味】:豆豉味
【标签】:防癌抗癌食谱 私家菜 糖尿病食谱 健脾开胃食谱
【做法】:1. 将苦瓜切开,去瓤洗净切块;2. 香菇洗净切块;3. 毛豆粒洗净;4. 辣椒去蒂、籽洗净切段;5. 炒锅注油烧至六成热,放入苦瓜略炸,捞出控油备用;6. 炒锅注油烧热,下入辣椒段、豆豉炒香,放入香菇块、苦瓜块、毛豆粒煸炒,加入蚝油、精盐炒匀即可。
【豉椒鳝片】
【工艺】:炸烹
【口味】:豆豉味
【标签】:广州菜 冬季养生食谱 肢寒畏冷食谱 气血双补食谱
【做法】:1. 将黄鳝宰杀治净,头部脊骨切断(不要切断肉,使头身相连),用锥子将鳝尾插在砧板上,左手紧握鳝头将鳝拉直,右手持厚背小刀,从尾端下刀沿脊骨剖至头部,再在脊骨下部下刀,将另一侧从头部沿脊骨割至尾端,最后切去头尾,便得鳝肉;2. 用精盐将鳝肉拌过,洗净后倒入白醋搅拌;3. 然后用50℃热水泡过,去清粘液污物再洗净;4. 将鳝肉切片,用精盐少许拌匀;5. 辣椒去蒂、籽,洗净,切成块;6. 把味精、酱油、白糖、香油、胡椒粉、湿淀粉调成芡汁;7. 中火烧热炒锅,下油,放入辣椒、精盐,炒至仅熟,盛起;8. 炒锅洗净放回炉上,下油,烧至微沸,下鳝片泡油约半分钟至刚熟,用笊篱捞起;9. 余油倒出,炒锅放回炉上,下蒜、葱、豆豉略爆,放鳝片,烹黄酒,用芡汁勾芡,随即放入辣椒,淋油炒匀上碟。
【豆豉香面】
【工艺】:拌
【口味】:豆豉味
【标签】:快餐/主食 健脾开胃食谱 消化不良食谱
【做法】:1. 五花肉切小块,放豆豉、辣椒、大蒜、青葱和调味料腌渍10分钟后,用炖锅蒸约40分钟;2. 面条煮熟后捞出沥干,加香油使面散开备用;3. 小油菜放入开水内烫片刻;4. 材料蒸熟后,把汤汁倒入面与小油菜里拌匀,再把蒸好的肉摆上去即可。
【豉汁蟠龙鳗】
【工艺】:蒸
【口味】:豆豉味
【标签】:四川菜 补虚养身食谱 补血食谱 结核病食谱 关节炎食谱
【做法】:1.将河鳗用盐搓洗干净,每隔2厘米在鱼背上切1刀(脊骨断肚皮连),从刀口处取出内脏,洗净待用。2.将豆豉洗净剁烂,红辣椒,葱,姜,蒜切成粒,加老抽,白糖,精盐,胡椒粉拌匀,放入切好的河鳗腌入味,再放入湿淀粉调匀。3.将入味的河鳗摆在盘中呈蟠龙状,淋上油,用旺火蒸10分钟即可。
【芋头鸭】
【工艺】:焖
【口味】:豆豉味
【标签】:微波食谱 单身食谱 营养不良食谱 便秘食谱 补虚养身食谱
【做法】:1. 芋头去皮,洗净,切成约3厘米厚度块状;2. 葱、姜、大蒜分别洗净切末备用;3. 鸭洗净后拭干水分,切块,与太白粉拌匀备用;4. 取一容器,放入豆豉、蒜末、姜片及30克油,以强微波3分钟爆香;5. 加入芋头块、鸭块及汤适量、糖10克、盐5克、陈皮(剁碎)10克,拌匀,覆盖,以强微波烹煮20分钟;6. 取出容器,将材料略为搅拌后,再覆盖,继续以80%电力焖煮10分钟,撒上葱花即可。
【永川豉汁排骨】
【工艺】:蒸
【口味】:豆豉味
【标签】:四川菜 增肥食谱 营养不良食谱 滋阴食谱 补血食谱
【做法】:1. 将猪扦排宰成2厘米见方的丁;2. 豆豉剁细;3. 将扦排、豆豉、姜末、料酒、酱油、白糖、胡椒粉、湿淀粉等共纳一盒子拌匀,入圆笼,蒸至离骨;4. 排骨上面撒上姜、葱粒即成。
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