【番茄草莓汁】
【工艺】：其他
【口味】：果汁味
【标签】：其它 美容养颜食谱 减肥瘦身食谱
【做法】：1. 番茄洗净去皮去蒂，草莓洗净去蒂，柠檬洗净去皮，全部切丁。2. 将番茄丁、草莓丁、柠檬丁，及凉开水全部倒入榨汁器中榨汁。3. 将榨好的果汁倒入杯中，加冰片及冰淇淋即可饮用。
【胡萝卜香瓜汁】
【工艺】：其他
【口味】：果汁味
【标签】：夏季养生食谱 清热去火食谱 利尿食谱 防暑食谱 便秘食谱
【做法】：1. 胡萝卜洗净，切成小块；2. 香瓜洗净，去子后切成小块；3. 柠檬去皮，果肉切块；4. 将胡萝卜块、香瓜块、柠檬块放入榨汁机中，加入凉开水，一起搅打成汁；5. 将冰块放入杯中，倒入果菜汁，加入蜂蜜拌匀，即可直接饮用。
【草莓果酱】
【工艺】：蒸
【口味】：果汁味
【标签】：甜品/点心
【做法】：1.草莓选择中等形状，大小一致的，去蒂，用盐水洗净，再擦干水。 2.果冻加入冷开水，搅匀备用。3.将柠檬挤汁，与草莓、白糖及果冻一起放入大碗中，中火20分钟后，中途需要搅拌多次，视凝结成浓稠状时，即可取出，待冷却后装入瓶内。
【柠檬鸭肝】
【工艺】：煮
【口味】：果汁味
【标签】：孕晚期食谱 肝调养食谱 贫血食谱 明目食谱
【做法】：1. 将鸭肝洗净，焯水待用；2. 柠檬洗净，切片；3. 胡萝卜切片；4. 青椒洗净，待用；5. 锅内放入高汤，放入柠檬、胡萝卜、加白糖盐少许，调起汤汁；6. 放入鸭肝，用小火焖熟入味；7. 稍煮片刻后放入青椒，汤汁快收干时即可出锅装盘。
【果汁炸鸭】
【工艺】：焦溜
【口味】：果汁味
【标签】：私家菜 健脾开胃食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 青少年食谱
【做法】：1. 将鸭肉煮熟，大骨剔除，切成长方形的块，共四块；2. 放在碗里，加入绍酒、酱油浆匀腌好；3. 葱择洗干净，切成3厘米长的段；4. 炒锅放在旺火上，倒入猪油烧到八成热，将腌好鸭肉下锅油炸；5. 待色呈金黄色时，将猪油滗去，加入橘汁、味精、香油、白糖、葱段、骨汤50毫升以及腌鸭块所剩浸汁一起炒片刻；6. 起锅后将鸭块切成条，即可装盘，葱段铺鸭肉条块上，再淋上原汁即成。
【芦荟苹果汁】
【工艺】：其他
【口味】：果汁味
【标签】：夏季养生食谱 防暑食谱 清热去火食谱 美容养颜食谱 减肥瘦身食谱
【做法】：1. 芦荟洗净后切成小块；2. 苹果洗净，去皮去核，切成小块；3. 将芦荟块和苹果块倒入榨汁机中，加入凉开水，搅打成汁；4. 杯中放入冰块，将芦荟苹果汁倒入其中即可。
【草莓柚奶汁】
【工艺】：其他
【口味】：果汁味
【标签】：春季养生食谱 美容养颜食谱 减肥瘦身食谱
【做法】：1. 葡萄柚去皮，切成小块；2. 草莓去蒂，放入淡盐水中浸泡片刻，冲洗干净；3. 将葡萄柚块和草莓块放入榨汁机中，添加适量酸奶，一起搅打成汁；4. 将草莓奶汁倒入杯中，加蜂蜜调味，即可直接饮用。
【果汁煎肉脯】
【工艺】：生煎
【口味】：果汁味
【标签】：广东菜 特色菜
【做法】：1. 将瘦肉片成3 毫米的片，用刀背将两面捶松，再切成长4 厘米、宽3厘米片；2. 将切好的肉脯加盐等腌制后，加入鸡蛋液拌匀，再拌入干淀粉；3. 用中火烧热炒锅，下花生油烧至五成热，放入虾片，边炸边翻动，炸至膨胀发脆，到入笊篱沥去油；4. 将锅端离火口，逐块排入肉脯后，端回火上，边煎边加油，至金黄色发硬时，翻转肉脯，如此法煎另一面；5. 然后加入油，烧至微沸，端离火口，炸浸约1 分钟，倒入笊篱沥去油；6. 将锅端离火口，下入肉脯，再放回火上，开大火烹黄酒，加果汁，淋香油及花生油，炒匀上盘以虾片镶边即成。
【综合蔬果汁】
【工艺】：其他
【口味】：果汁味
【标签】：健脾开胃食谱 明目食谱 便秘食谱 防癌抗癌食谱 高脂血症食谱
【做法】：1. 胡萝卜洗净，切成小块；2. 苹果洗净后去核去皮，切成小块；3. 柠檬去皮，果肉切块备用；4. 西兰花洗净切碎；5. 将胡萝卜、苹果、柠檬、西兰花放入榨汁机中搅打成汁；6. 将榨好的果菜汁倒入杯中，加入凉开水搅匀即可。
【花样果肉薏米粥】
【工艺】：煮
【口味】：果汁味
【标签】：快餐/主食
【做法】：1. 薏米与圆糯米洗净，用水浸泡2小时；2. 将菠萝、梨、西瓜果肉取出，切在大小均等的小丁；3. 葡萄洗净后去皮去籽；4. 锅置火上，放入清水与薏米、圆糯米、大火煮沸后转小火，熬至黏稠；5. 加入西瓜丁、菠萝丁、梨丁、冰糖，慢火煮约10分钟；6. 最后把葡萄放在粥面上，浇适量蜂蜜即可。
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