【薏仁党参粥】
【工艺】：煮
【口味】：原本味
【标签】：补虚养身食谱 脾调养食谱 胃炎食谱 肺调养食谱
【做法】：1. 薏仁、粳米分别洗净，薏仁提前用冷水浸泡3小时，粳米浸泡半小时，捞出，沥干水分。2. 党参洗净，切片。3. 锅中加入约1000毫升冷水，将粳米、薏仁、党参片放入，先用旺火烧沸，搅拌数次，然后改用小火慢慢熬煮。4. 待粥将成时，下入冰糖调好味，再稍焖片刻，即可盛起食用。
【银花薄荷饮】
【工艺】：煮
【口味】：原本味
【标签】：清热解毒食谱 感冒食谱 麻疹食谱 利尿食谱 肺调养食谱
【做法】：先将银花、芦根加水500毫升，煮15分钟，后下薄荷煮沸3分钟，滤去渣适量白糖。
【枇杷甜桃酱】
【工艺】：煮
【口味】：甜味
【标签】：甜品/点心 肺调养食谱 咳喘食谱 滋阴食谱 健脾开胃食谱
【做法】：1. 枇杷洗净沥干，剥皮、去果核；2. 甜桃洗净沥干，去果核后切小块；3. 将两种果肉放入果汁机中打成果泥备用；4. 将水放入锅中煮沸，加入甜菊续煮10分钟，至水剩一半量；5. 捞除甜菊，再加入麦芽糖拌煮至溶化；6. 加入果泥、柠檬汁用小火续煮；7. 熬煮时要时常用木勺搅拌，以避免烧焦，且在煮的过程中要经常将浮沫捞除；8. 用小火慢慢煮至汁液变浓稠状即可熄火，装瓶后放凉后冷藏保存。
【苹果草莓汁】
【工艺】：其他
【口味】：果汁味
【标签】：清热去火食谱 健脾开胃食谱 肺调养食谱 高脂血症食谱
【做法】：1. 苹果洗净后去核去皮，切成小块；2. 草莓洗净后切块；3. 将苹果块、草莓块用榨汁机搅打均匀；4. 加入凉开水250毫升，放入蜂蜜调匀，即可直接饮用。
【双果清润汤】
【工艺】：煮
【口味】：酸甜味
【标签】：甜品/点心 气血双补食谱 营养不良食谱 脾调养食谱 肺调养食谱
【做法】：1. 猪肉剔去筋膜,洗净切成小肉片；2. 苹果洗净，去核留皮，切成滚刀块；3. 无花果洗净；4. 汤锅放在火上，倒入清水烧开，放入猪肉片、苹果块、无花果；5. 用小火煮约2小时，加入精盐调味即成。
【莲米里脊汤】
【工艺】：煮
【口味】：原本味
【标签】：特色菜 肺调养食谱 清热解毒食谱 理气调理食谱 胃调养食谱 补虚养身食谱
【做法】：1. 木香、炙甘草洗净用纱布包好；2. 生姜洗净拍破；3. 葱洗净切成长段；4. 猪脊骨洗净砍成长节；6. 猪里脊肉洗净切成长薄片；7. 豌豆用清水洗净；8. 鸡蛋去黄留清；9. 鸡蛋清与豆粉调成蛋清豆粉；10. 汤锅置火上，注入清水，下脊骨煮沸，撇去浮沫；11. 下姜片、葱段，煮2小时；12. 下大枣、莲子煮30分钟，再放入豌豆、药包煮20分钟；13. 拣去脊骨和药包，拣出葱、姜不用；14. 肉片用蛋清豆粉、精盐调好味；15. 脊骨汤在大火上煮沸下肉片滑好，入味精调味，装入汤盆即成。
【豆浆甜粥】
【工艺】：煮
【口味】：甜味
【标签】：冠心病食谱 脾调养食谱 肺调养食谱 动脉硬化食谱 高脂血症食谱 营养不良食谱 快餐/主食
【做法】：1. 将粳米淘洗干净，放入锅内；2. 锅内加适量豆浆及清水，用旺火煮沸；3. 转用文火煮至米烂成粥，加入蜂蜜，即可食用。
【百合粥】
【工艺】：煮
【口味】：清香味
【标签】：神经衰弱食谱 便秘食谱 肺调养食谱 咳喘食谱 哮喘食谱
【做法】：将粳米洗净，入锅内，加水适量，置武火上烧沸后改文火煮40分钟，放入百合煮熟即可。食时加入冰糖。
【冬虫夏草水鸭汤】
【工艺】：煮
【口味】：咸鲜味
【标签】：糖尿病食谱 肺调养食谱 结核病食谱 滋阴食谱
【做法】：1. 将鸭肉洗净，去其肥脂；2. 冬虫夏草、淮山（山药）、生姜、红枣洗净；3. 把全部用料一齐放入瓦锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮沸至鸭肉料熟为度，调味即可。
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