肺调养食谱家常菜谱大全

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柿子汁

【工艺】:其他

【口味】:甜味

【标签】:肺炎食谱 肺调养食谱 咳喘食谱 滋阴食谱

【做法】:1. 将柿子洗净去皮,用纱布绞汁备用;2. 将柿子汁加入牛奶中,调匀即可饮用。

薏仁党参粥

【工艺】:煮

【口味】:原本味

【标签】:补虚养身食谱 脾调养食谱 胃炎食谱 肺调养食谱

【做法】:1. 薏仁、粳米分别洗净,薏仁提前用冷水浸泡3小时,粳米浸泡半小时,捞出,沥干水分。2. 党参洗净,切片。3. 锅中加入约1000毫升冷水,将粳米、薏仁、党参片放入,先用旺火烧沸,搅拌数次,然后改用小火慢慢熬煮。4. 待粥将成时,下入冰糖调好味,再稍焖片刻,即可盛起食用。

银花薄荷饮

【工艺】:煮

【口味】:原本味

【标签】:清热解毒食谱 感冒食谱 麻疹食谱 利尿食谱 肺调养食谱

【做法】:先将银花、芦根加水500毫升,煮15分钟,后下薄荷煮沸3分钟,滤去渣适量白糖。

枇杷甜桃酱

【工艺】:煮

【口味】:甜味

【标签】:甜品/点心 肺调养食谱 咳喘食谱 滋阴食谱 健脾开胃食谱

【做法】:1. 枇杷洗净沥干,剥皮、去果核;2. 甜桃洗净沥干,去果核后切小块;3. 将两种果肉放入果汁机中打成果泥备用;4. 将水放入锅中煮沸,加入甜菊续煮10分钟,至水剩一半量;5. 捞除甜菊,再加入麦芽糖拌煮至溶化;6. 加入果泥、柠檬汁用小火续煮;7. 熬煮时要时常用木勺搅拌,以避免烧焦,且在煮的过程中要经常将浮沫捞除;8. 用小火慢慢煮至汁液变浓稠状即可熄火,装瓶后放凉后冷藏保存。

苹果草莓汁

【工艺】:其他

【口味】:果汁味

【标签】:清热去火食谱 健脾开胃食谱 肺调养食谱 高脂血症食谱

【做法】:1. 苹果洗净后去核去皮,切成小块;2. 草莓洗净后切块;3. 将苹果块、草莓块用榨汁机搅打均匀;4. 加入凉开水250毫升,放入蜂蜜调匀,即可直接饮用。

双果清润汤

【工艺】:煮

【口味】:酸甜味

【标签】:甜品/点心 气血双补食谱 营养不良食谱 脾调养食谱 肺调养食谱

【做法】:1. 猪肉剔去筋膜,洗净切成小肉片;2. 苹果洗净,去核留皮,切成滚刀块;3. 无花果洗净;4. 汤锅放在火上,倒入清水烧开,放入猪肉片、苹果块、无花果;5. 用小火煮约2小时,加入精盐调味即成。

莲米里脊汤

【工艺】:煮

【口味】:原本味

【标签】:特色菜 肺调养食谱 清热解毒食谱 理气调理食谱 胃调养食谱 补虚养身食谱

【做法】:1. 木香、炙甘草洗净用纱布包好;2. 生姜洗净拍破;3. 葱洗净切成长段;4. 猪脊骨洗净砍成长节;6. 猪里脊肉洗净切成长薄片;7. 豌豆用清水洗净;8. 鸡蛋去黄留清;9. 鸡蛋清与豆粉调成蛋清豆粉;10. 汤锅置火上,注入清水,下脊骨煮沸,撇去浮沫;11. 下姜片、葱段,煮2小时;12. 下大枣、莲子煮30分钟,再放入豌豆、药包煮20分钟;13. 拣去脊骨和药包,拣出葱、姜不用;14. 肉片用蛋清豆粉、精盐调好味;15. 脊骨汤在大火上煮沸下肉片滑好,入味精调味,装入汤盆即成。

豆浆甜粥

【工艺】:煮

【口味】:甜味

【标签】:冠心病食谱 脾调养食谱 肺调养食谱 动脉硬化食谱 高脂血症食谱 营养不良食谱 快餐/主食

【做法】:1. 将粳米淘洗干净,放入锅内;2. 锅内加适量豆浆及清水,用旺火煮沸;3. 转用文火煮至米烂成粥,加入蜂蜜,即可食用。

百合粥

【工艺】:煮

【口味】:清香味

【标签】:神经衰弱食谱 便秘食谱 肺调养食谱 咳喘食谱 哮喘食谱

【做法】:将粳米洗净,入锅内,加水适量,置武火上烧沸后改文火煮40分钟,放入百合煮熟即可。食时加入冰糖。

冬虫夏草水鸭汤

【工艺】:煮

【口味】:咸鲜味

【标签】:糖尿病食谱 肺调养食谱 结核病食谱 滋阴食谱

【做法】:1. 将鸭肉洗净,去其肥脂;2. 冬虫夏草、淮山(山药)、生姜、红枣洗净;3. 把全部用料一齐放入瓦锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮沸至鸭肉料熟为度,调味即可。

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