【工艺】：煮
【口味】：原本味
【标签】：糖尿病食谱 补阳食谱 肾调养食谱 失眠食谱
【做法】：1. 先将核桃砸开，取仁留皮备用；2. 韭菜去杂洗净切碎；3. 小米淘洗干净备用；4. 将杜仲与核桃仁一同放入砂锅里；5. 砂锅里加适量清水，煎30分钟去渣留汁备用；6. 把小米和切碎的韭菜一同放入盛有药汁的沙锅中熬粥。
【百合鸡蛋黄汤】
【工艺】：煮
【口味】：甜味
【标签】：神经衰弱食谱 失眠食谱
【做法】：1. 将百合洗净，鸡蛋打开去蛋白取蛋黄；2. 把百合放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮半小时，放入蛋黄拌匀煮熟，加白糖再煮沸即成。
【玉竹莲子瘦肉汤】
【工艺】：煮
【口味】：咸鲜味
【标签】：补气食谱 冠心病食谱 高血压食谱 心调养食谱 失眠食谱 心悸食谱 神经衰弱食谱
【做法】：1. 将玉竹、莲子、百合、红枣洗净，猪瘦肉洗净，切块；2. 把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮三小时，调味即可。
【人参补酒】
【工艺】：其他
【口味】：原本味
【标签】：神经衰弱食谱 失眠食谱 补血食谱 补虚养身食谱
【做法】：1. 红参、麦冬、当归、淫羊藿、五味子、熟地黄置入净器中；2. 用白酒（50度）浸泡，密封7日后即可。
【熘心嘴】
【工艺】：焦溜
【口味】：咸鲜味
【标签】：北京菜 心调养食谱 失眠食谱 神经衰弱食谱
【做法】：1.将大葱、大蒜洗净切成片；姜洗净切成末；淀粉加水调成芡汁备用；将猪心片两半，去掉心管，洗净血污，在心嘴里面穿上横竖花刀，切成四厘米长的块，装碗内，加少许水淀粉，酱油，味精抓匀煨一会儿。2.将黄瓜洗净切象眼片。3.用碗加酱油、盐、醋、味精、水淀粉兑成混汁待用。 4.坐勺加油，烧至七成热时，放入熘好的心嘴滑开，滑透倒出，控净油。 5.原勺留底油，用葱、姜、蒜炝锅，放入黄瓜片煸炒，再放入心嘴，倒入兑好的混汁翻勺，淋香油，出勺装盘即可。
【百合莲花汤】
【工艺】：蒸
【口味】：甜味
【标签】：清热去火食谱 神经衰弱食谱 失眠食谱 健忘食谱 老人食谱
【做法】：1. 将百合、黄花菜用水洗净，装入汤盆内；2. 莲子去掉两头及皮，捅掉心洗净，也放入汤盆内；3. 汤盆内加入清水500克，上笼用大火蒸熟；4. 放入冰糖，再蒸片刻即成。
【淮山圆肉炖甲鱼】
【工艺】：隔水炖
【口味】：原本味
【标签】：滋阴食谱 肝调养食谱 肝炎食谱 失眠食谱 健忘食谱
【做法】：1. 先用热水烫甲鱼，使其排尿后切开，洗净，去内脏；淮山药、桂圆肉洗净，葱姜洗净分别切成段、片备用。2. 将淮山、桂圆肉、料酒、盐、葱、姜一起放入炖盅中，注入鸡汤，上笼蒸至肉熟烂，拣去葱、姜即成。
【鱼头补脑汤】
【工艺】：煮
【口味】：原本味
【标签】：特色菜 益智补脑食谱 神经衰弱食谱 心悸食谱 失眠食谱
【做法】：1. 鸡肉洗净切丁；2. 将胖头鱼放入烧热的油锅内煎烧片刻；3. 加入香菇、虾仁、鸡丁略炒；4. 加天麻片和清水及猪油、葱、姜、盐、味精、胡椒等调料煮开后约20分钟即成。
【黄精圆肉乳鸽汤】
【工艺】：煮
【口味】：咸鲜味
【标签】：补血食谱 美容养颜食谱 肺调养食谱 失眠食谱
【做法】：1. 乳鸽刮洗净，去毛及内脏。2. 黄精，龙眼肉（桂圆肉）和陈皮分别洗净。3. 加适量水，猛火煲至滚，然后放入全部材料，用中火煲约3小时4. 加入细盐调味，即可饮用。
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