【一捧雪的做法】
1. 先把糯米拣净淘洗;2. 炒锅上火,加水500毫升、白糖,烧开;3. 将糯米捞出倒入开锅内加盖煮焖;4. 以半吃水又不夹生为宜,然后离火焖片刻;5. 再将猪油加入搅拌上劲;6. 取一干净大碗,底部抹上猪油25 克,将米盖放在豆沙馅上;7. 再用手沾水抹压平,勿使豆沙馅露出,上笼蒸40 分钟;8. 蒸后取出翻扣在盘中,上面撒上白糖即可上桌。【说明】
工艺:粉蒸
口味:甜味
【一捧雪的制作材料】
主料:糯米582克 红豆沙150克
辅料:
调料:白砂糖70克 猪油(炼制)30克
【一捧雪怎么做好吃】
糯米熟后,加猪油拌匀,油润光亮,色味俱佳。
【一捧雪小贴士】
相传,明朝嘉靖年间,丞相严嵩父子,飞扬拔扈,利欲熏心,不择手段地掠夺天下珍奇玉器,传世国宝。当时,有个叫莫怀古的人,官拜太常寺正卿,祖传一玉杯,为稀世珍宝。用它斟酒,夏天无冰自凉;冬天无火自温。更为稀奇的是,一经斟上美酒,杯子里马上雪花飞舞,烟雾腾腾,所以叫作“一捧雪”。严莫两家,本是世交,来往亲密相安无事。至严嵩父子,为夺这只酒杯,逼得莫氏夫逃妻亡,改名换姓流落河南新野县西北离城六七十里的大李营。严嵩残害莫氏的故事亦广为流传。40 年代,西北“三马”横行霸道,战害人民,搞得西北人民妻离子散,民不聊生。兰州厨师以糯米为主料,辅以豆沙馅、白糖、熟猪油,烹制甜食,因色白如雪,形如一捧,故名“一捧雪”,比喻蒋氏昏庸,奸臣当道,流传于今,成为兰州著名甜食。
【一捧雪的热量】
能量2929.06千卡,维生素B60.02毫克,蛋白质49.24克,脂肪35.85克,碳水化合物611.35克,叶酸108.83微克,膳食纤维4.66克,胆固醇27.9毫克,维生素A8.1微克,硫胺素0.68毫克,核黄素0.27毫克,烟酸13.39毫克,维生素E13.11毫克,钙193.82毫克,磷760.76毫克,钾832.34毫克,钠48.46毫克,镁297.78毫克,铁10.22毫克,锌9.9毫克,硒16.39微克,铜1.57毫克,锰9.36毫克, 一捧雪的做法,一捧雪怎么做