熏肉蛋通粉的做法，熏肉蛋通粉怎样做？

【熏肉蛋通粉的做法】

1.将通粉放入沸水中，加盐1小匙，低火3分钟，取出焖5分钟，沥去水分。 2.油加入盘内，高火2分钟，加入熏猪肉（切片）、洋葱（切碎）爆至金黄色，然后倒入通粉拌匀，再加入干酪粉、茄汁、红椒粉（辣椒磨细）拌匀，高火2分钟。 3.将蛋（打匀）汁、精盐半小匙及胡椒粉加入通粉内拌匀，中火1分钟即可。

【说明】

工艺：拌

口味：清香味

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【熏肉蛋通粉的制作材料】

主料：通心粉200克 腊肉(生)60克 洋葱（白皮）60克 鸡蛋300克

辅料：

调料：番茄汁15克 辣椒(红、尖、干)2克 盐6克 胡椒粉2克 色拉油30克 奶酪30克

【熏肉蛋通粉怎么做好吃】

鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

【熏肉蛋通粉小贴士】

【熏肉蛋通粉的热量】

能量1743.68千卡,蛋白质79.64克,脂肪93.24克,碳水化合物170.87克,叶酸349.26微克,膳食纤维2.22克,胆固醇1832.1毫克,维生素A807.2微克,胡萝卜素13.2微克,硫胺素0.62毫克,核黄素1.17毫克,烟酸3.02毫克,维生素C4.8毫克,维生素E31.21毫克,钙465.2毫克,磷864毫克,钾1265.92毫克,钠3460.27毫克,碘82.48微克,镁198.4毫克,铁17.26毫克,锌11.31毫克,硒69.95微克,铜0.91毫克,锰1.89毫克, 熏肉蛋通粉的做法，熏肉蛋通粉怎么做