果酱蛋卷是一道甜品/点心,口味酸甜味,【家常菜食谱大全】为您详解解析果酱蛋卷的做法,协助您做出美味可口的果酱蛋卷。
果酱蛋卷的做法 |
1. 将鸡蛋磕入碗中,加入鲜牛奶,用筷子打匀;2. 炒锅上火,放入花生油烧热,倒入蛋液,摊成蛋饼;3. 将果酱均匀地抹在蛋饼上面,用铲子将其卷成蛋卷,起锅装盘即成。 |
果酱蛋卷说明: |
工艺:煎 口味:酸甜味 标签: 【甜品/点心】 |
果酱蛋卷的制作材料 |
主料:鸡蛋200克 辅料:牛奶50克 调料:苹果酱100克 花生油50克 |
果酱蛋卷怎么做好吃 |
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。 |
果酱蛋卷的热量 |
能量981.5千卡,蛋白质28.5克,脂肪69.25克,碳水化合物76.3克,叶酸226.6微克,膳食纤维0.3克,胆固醇1177.5毫克,维生素A480微克,硫胺素0.52毫克,核黄素0.63毫克,烟酸0.45毫克,维生素C1.5毫克,维生素E24.82毫克,钙172毫克,磷307毫克,钾389毫克,钠294.35毫克,碘54.4微克,镁29.5毫克,铁6.9毫克,锌2.73毫克,硒29.65微克,铜0.42毫克,锰0.26毫克, 果酱蛋卷的做法,果酱蛋卷怎么做 |
制作果酱蛋卷的小贴士: |
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