生姜萝卜饼的做法,生姜萝卜饼怎样做?

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生姜萝卜饼的做法,生姜萝卜饼怎样做?

生姜萝卜饼的做法

1. 将白萝卜洗净后切成细丝;2. 萝卜丝再用素油煸炒至五成熟;3. 将猪瘦肉洗净后剁成肉泥;4. 然后加入白萝卜丝、生姜末、葱花及盐拌成馅;5. 将面粉加入适量清水和面团,软硬程度与饺子皮一样;6. 然后将面团擀成薄片,包入拌制好的白萝卜肉馅制成夹心小饼;7. 放入油锅内烙熟即成。

说明

工艺:

口味:咸鲜味

标签: 【胃调养食谱

生姜萝卜饼的制作材料

主料:白萝卜250克 小麦面粉300克

辅料:猪肉(瘦)100克

调料:姜10克 大葱10克 盐3克 植物油50克

生姜萝卜饼怎么做好吃

本品具有开胃健脾、消滞行气之功效,适于慢性胃炎患者食用。

生姜萝卜饼小贴士

白萝卜:白萝卜忌人参、西洋参同食。

生姜萝卜饼的热量

能量1263.9千卡,维生素B60.23毫克,蛋白质69.94克,脂肪14.04克,碳水化合物228.31克,叶酸147微克,膳食纤维14.11克,胆固醇81毫克,维生素A55.4微克,胡萝卜素73.4微克,硫胺素1.98毫克,核黄素0.33毫克,烟酸11.91毫克,维生素C53.2毫克,维生素E3.6毫克,钙198.66毫克,磷760毫克,钾1348.42毫克,钠1403.01毫克,碘10.4微克,镁221.06毫克,铁6.28毫克,锌4.41毫克,硒33.39微克,铜0.41毫克,锰0.92毫克, 生姜萝卜饼的做法,生姜萝卜饼怎么做

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