竹笋老腊肉的做法,竹笋老腊肉怎样做?

输入需要查询的菜名:

竹笋老腊肉的做法,竹笋老腊肉怎样做?

竹笋老腊肉的做法

1. 将腊肉煮熟,捞出晾冷,切成片;2. 干辣椒切节;3. 黄竹笋斜切成片,入沸水中焯一下;4. 蒜苗白切成马耳朵形;5. 锅内加猪油烧热,放入腊肉爆炒至吐油,下干辣椒、竹笋片、蒜苗白、马耳葱段炒匀,烹入盐、味精,滴入香油,起锅装盘即成。

说明

工艺:

口味:咸鲜味

标签: 【健脾开胃食谱】 【家常菜】 【营养不良食谱

竹笋老腊肉的制作材料

主料:腊肉(生)350克

辅料:青蒜200克

调料:辣椒(红、尖、干)5克 大葱20克 香油5克 盐2克 猪油(炼制)30克 味精2克

竹笋老腊肉怎么做好吃

腊肉一定要去尽残毛,刮洗干净;

竹笋老腊肉小贴士

竹笋老腊肉的热量

能量2132.16千卡,维生素B60.03毫克,蛋白质47.97克,脂肪206.93克,碳水化合物26.94克,叶酸2.4微克,膳食纤维5.96克,胆固醇458.4毫克,维生素A542.3微克,胡萝卜素1192.8微克,硫胺素0.17毫克,核黄素0.1毫克,烟酸1.37毫克,维生素C32.6毫克,维生素E28.9毫克,钙140.64毫克,磷941.48毫克,钾1868.61毫克,钠3643.66毫克,镁166.43毫克,铁28.32毫克,锌13.16毫克,硒84.94微克,铜0.42毫克,锰1.15毫克, 竹笋老腊肉的做法,竹笋老腊肉怎么做

竹笋老腊肉相关菜谱
诗词大全
 
成语大全
说文解字
黄历农历
2024黄历
 
起名取名
实用资料
轻松一下